海軍潛水員必須完成3英里（4.8千米）夜間泅渡，并尋找海灘上的目標點。入水后，學員必須一直潛入水下（類似于水下爆破基礎訓練）。為了使挑戰(zhàn)更具競爭性，學員們自計時開始就被要求潛水深度不得淺于25英尺。為了克服潮汐的不利影響，他們還被禁止在登陸后沿著海灘尋找自己的目標。如果違反規(guī)則將立即被淘汰。速度、效率和準確度，是影響每名學員成績的決定因素。

摩根發(fā)現，即便是在游泳池中進行這種水下導航測驗，學員大腦中NPY的作用也不容小覷。任務執(zhí)行的好壞，往往取決于體內NPY的數量。

摩根研究發(fā)現，最優(yōu)秀的學員在潛水時體內還釋放出大量的天然類固醇DHEA（脫氫表雄酮），其作用是在強壓力下緩沖應激激素的影響，并有助于大腦建立空間關系和增強記憶。在潛水訓練中凡是體內能釋放大量NPY和DHEA的學員都能順利畢業(yè)。與之相反，則不能順利畢業(yè)。

心跳的速率

在戰(zhàn)俘營和潛水學校，摩根發(fā)現了一個簡單和準確的方法來預測誰能夠在面臨極端壓力的條件下生存下來并順利執(zhí)行任務。你可以稱它為告密的心跳，即可以從所謂心率的變化（HRV）發(fā)現端倪。健康人的心跳變化幅度很大，他們的心跳間隔可以隨時變化——加快或者放慢。

事實證明，最優(yōu)秀的求生者心率變化范圍很小，他們的心跳異常穩(wěn)定。換句話說，他們的心律節(jié)奏像節(jié)拍器一樣，任何兩次心跳之間的間隔幾乎沒有差異，即間隔是均勻分布的。摩根認為，超級穩(wěn)定的心率以及體內有充足NPY釋放是檢驗優(yōu)秀求生者的最簡單方法，一方面證明他的大腦機能優(yōu)秀，另一方面說明正是有了大量的NPY，他的心跳節(jié)奏才能超級穩(wěn)定。

摩根在訓練前對士兵的心跳進行了分析，結果發(fā)現，凡是心跳異常穩(wěn)定的學員無論是在求生學校還是在參加水下導航測試中表現一直

美軍車隊正在阿富汗帕爾旺省穿越冰雪覆蓋的薩朗山口。這個山口坐落在阿富汗的邊遠地區(qū)，與之相連的是一條蜿蜒曲折的山路和危險的隧道。薩朗山口地處距海邊大約兩英里的山區(qū)，是連接帕爾旺省和巴格拉姆省的必經之路，巴格拉姆機場是阿富汗東部主要物流樞紐和貨運中心，歸北部戰(zhàn)區(qū)管轄。戰(zhàn)士們與第101后勤保障旅一起行動。很好，他們也在近距離戰(zhàn)斗（CQC）培訓中表現優(yōu)異。

在進入模擬實戰(zhàn)狀態(tài)的前一刻，摩根對收到戰(zhàn)斗警報、穿上戰(zhàn)斗服，隨時準備進入敵軍工事中殺傷敵軍和拯救人質的戰(zhàn)士進行了分析，他們使用“實景仿真”模擬彈藥營造戰(zhàn)斗場景，那些心跳異常穩(wěn)定的學員能殺傷更多的敵人，面對人質等其他無威脅情況時很少發(fā)生誤傷。

但他也發(fā)現，心跳異常穩(wěn)定者往往伴隨著早期心臟病甚至猝死。顯然，基于身體的同一化學反應，雖然這能夠使人們適應高強度壓力，但是過了50歲這并非好事。但是沒有它，精英部隊的生存能力就會大打折扣。

加州的科羅拉多灣，一名特戰(zhàn)隊員（SWCC）正在參加航天員資格訓練（CQT）。CQT包含一個為期14周的課程，主要教授特戰(zhàn)部隊候選人掌握海軍特種艦船操作的相關技能，包括領航、艦船保養(yǎng)和維修、拖船、錨固技能和各種武器使用。SWCC的使命主要是搭乘服役于海軍獨有的高速艦船執(zhí)行在全球范圍內特種作戰(zhàn)支援任務。