在提升自己技能、不斷精進(jìn)的道路上，沒有人能否認(rèn)練習(xí)的作用。但1萬小時定律有一些什么樣的問題？作者艾利克森的本意是什么？人們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)？

超越1萬小時定律

如何習(xí)得專業(yè)技能，沒有人能否認(rèn)熟能生巧的意義。生性懶惰的我們總在尋找借口，試圖回避練習(xí)。有一天，暢銷書《異類》作者格拉德威爾告訴你：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。只要經(jīng)過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡?！?/p>

只要練習(xí)1萬小時，就有了成為領(lǐng)域內(nèi)領(lǐng)先者的希望，無論天賦、無論出身。你是不是怦然心動—平凡的人生終于可以開始逆襲：立即購買格拉德威爾的圖書，并且報名參加各類1萬小時練習(xí)小組。

然而，真相是，從來不存在1萬小時定律，它僅僅是暢銷書作家對心理科學(xué)研究的一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已。

1萬小時定律，它的來龍去脈是什么？讓我們回到諾獎得主西蒙那里。

1973年，即將在1978年拿到諾貝爾獎的赫伯特·西蒙（Herbert Simon）與合作者威廉·蔡斯（William Chase）發(fā)表了一篇關(guān)于國際象棋大師與新手的比較論文。在這篇論文中，西蒙他們發(fā)現(xiàn)，通過長期訓(xùn)練，雖然工作記憶容量相差不大，但是國際象棋大師在擺盤、復(fù)盤等實驗上都顯著強(qiáng)于一級棋手和新手。其中，國際象棋大師、一級棋手、新手三類人能記憶的組塊分別是：7.7、5.7與5.3。

西蒙在文中首次提出專業(yè)技能習(xí)得的十年定律（10 years rule），西蒙推測，國際象棋大師能夠在長時記憶系統(tǒng)中存儲5萬～10萬個棋局組塊，獲得這些專業(yè)知識大概需要10年。

這就是西蒙的十年定律。當(dāng)時間來到1976年，一位瑞典心理學(xué)家移民美國，他就是本書作者艾利克森。艾利克森參考西蒙論文的十年定律，兩人在國際象棋的專業(yè)技能習(xí)得領(lǐng)域再次合作發(fā)表論文。

隨著西蒙老去，艾利克森在專業(yè)技能習(xí)得領(lǐng)域積累的證據(jù)越來越多。1993年，他發(fā)表論文，闡釋了對一個音樂學(xué)院三組學(xué)生的研究結(jié)果。這就是被格拉德威爾引用，以演繹出1萬小時定律的實驗。

把學(xué)院學(xué)習(xí)小提琴演奏的學(xué)生分成三個組。第一組是學(xué)生中的明星人物，具有成為世界級小提琴演奏家的潛力，第二組的學(xué)生只被大家認(rèn)為“比較優(yōu)秀”，第三組學(xué)生的小提琴演奏水平被認(rèn)為永遠(yuǎn)不可能達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)，他們將來的目標(biāo)只是成為一名公立學(xué)校的音樂教師……實際上，到20歲的時候，這些卓越的演奏者已經(jīng)練習(xí)了1萬小時，與這些卓越者相比，那些比較優(yōu)秀的學(xué)生練習(xí)的時間是8000小時，而那些未來的音樂教師練習(xí)的時間只有4000小時。

有趣的是，格拉德威爾絲毫沒有提及西蒙的貢獻(xiàn)，是故意忽視還是真的沒有讀到？從論文標(biāo)題到實際內(nèi)容，艾利克森的研究報告強(qiáng)調(diào)的也僅僅是刻意練習(xí)（deliberate practice）而已，而非1萬小時這個魔術(shù)數(shù)字。心理科學(xué)史上從來不存在一個所謂的1萬小時定律。2012年10月，艾利克森在捍衛(wèi)刻意練習(xí)觀念時，提到了格拉德威爾的演繹，這一錯誤的演繹使得自己的研究經(jīng)常被當(dāng)作一個稻草人，遭受心理學(xué)界的批評。對于格拉德威爾沒有提及刻意練習(xí)，他也略有微詞。