由于離得遠，圓圓只看出教他們的教練是一個個頭矮小的身體精瘦的男教練，這可讓圓圓大開眼界，要是在以前，他還以為健身中心的教練都是肩寬細腰，肌肉發(fā)達，膚色黑得發(fā)亮的肌肉男呢，根本沒想到這種看起來很普通的人也會成為健身教練，雖然遠遠的看不清教練的長相，不過單從身材看，可是比那些肌肉男耐看許多也正常許多。

不過，隨著教練要求的單車阻力越來越大，難度越來越高，圓圓就顧不得胡思亂想了，汗水不但濕透了她的運動服，更是滴在了單車的車把上，周圍的地板上，讓她深刻體驗了一把“滴滴皆辛苦”的意境，于是在騎了十分鐘左右的時候，圓圓再也騎不動了，坐在座位上大口大口的喘氣。

一曲終了，教練終于同意休息半分鐘，于是趁著喝水的功夫，小魚于心不忍地說道：“圓圓，你第一次上課，要是不適應(yīng)可以把阻力放小些，教練不會說你的。”

對啊，放小些不就不會這么累了，她可真是太傻了。

正在這時，音樂再次響起，在前奏里教練拍拍手大聲說道：“好了，現(xiàn)在我們做一組爬坡，請大家把阻力加大到百分之七十。”

言罷，一首節(jié)奏稍緩的曲子響了起來。

“加大百分之七十，嘻嘻，那我就再放松點，反正只要速度跟得上就行了，教練又不會下來一個個的查，就算查也看不出我是加大還是減小阻力了。”

圓圓心中暗自得意，剛來的時候她還嫌這個健身中心的器材太過簡陋，動感單車都是手動控制阻力，不過看在年費便宜的現(xiàn)狀下只好認了，可現(xiàn)在她終于發(fā)覺手動也有手動的好處來了。

雖然呢，她知道阻力減小也就相當于鍛煉的效果減弱，不過呢……咳咳……總要有一段適應(yīng)的時間嘛！