你必須要處理這種特殊情況了：已經(jīng)到了最后的期限，你必須完成所有的工作，但這時你的同事卻總是纏著你，每隔兩分鐘就說：“這是我做過的最痛苦的項目，碰到了很多麻煩，但這樣的事情你做起來總是很簡單，做得很好……”隨著聲音的減弱，她希望你能像往常一樣說：“好吧，放在那兒吧，我會處理。”她其實知道你沒必要為她做這些工作，你自己也有成堆的工作要做，但為了更快地擺脫這些麻煩，你只能（再一次）替她做。

又或是，你的兄弟姐妹、愛人或父母有充足的時間去選擇哪個保健組織能提供最好的服務(wù)，哪條職業(yè)道路最適合他們，或者應(yīng)該給哪個管道工打電話。當(dāng)他們唉聲嘆氣的時候，相比坐在那里，你還有更有意義的事情要做?？墒牵?dāng)你給他們出主意時，他們卻還要跟你爭論。你簡直要瘋了。所以，你放棄了，說：“我會幫你處理。”又一次，你背負(fù)了過多的生活責(zé)任。

現(xiàn)在怎么辦？你不可能完全不理會你的朋友和家人，說：“呃，那是你的問題，真不好意思，我有事要走了。”也不可能幫他們做所有的事情。不過，你可以鼓勵他們自己去做，為了實現(xiàn)目標(biāo)，給他們支持和建議，而不是替他們做。

1）認(rèn)可這種情況，并強調(diào)他們的感受

“天哪！這個項目聽起來真有挑戰(zhàn)性。”

“這是一個艱難的決定！”

“你真的很艱難！”

2）把問題踢回去

你的同事說：“這樣的事情你做起來總是很簡單。”她這是想讓你感到內(nèi)疚，幫她工作。不要上當(dāng)，要像這樣回應(yīng)：“沒錯，不過我相信你也能做得一樣好。”

或者，當(dāng)你的兄弟姐妹、愛人或父母唉聲嘆氣地說自己不知道該選哪個保健組織，該從事哪種職業(yè)或該找哪個水管工的時候，不要直接幫他們做，而是鼓勵他們：“你在某某事情上做出了英明的決定，相信你同樣也能解決這個問題。”

3）成為一個能給建議的人，而不是直接幫忙做事的人

在相關(guān)的資源使用方面給出人們建議，以此來鼓勵他們，告訴他們做事的方法，而不是直接幫他們做事。例如，告訴你的同事：“儲藏室有關(guān)于X的操作指南”，“公司會為Y支付培訓(xùn)費用”等等。對于你的兄弟姐妹、朋友或愛人，你可以這樣說：“保健組織都有服務(wù)熱線的”，或者“通訊錄里有許多職業(yè)顧問的聯(lián)系方式，你可以跟他們面談，找到你喜歡的”。

奇怪的是，如果人們本身有做某事的基本能力，而你幫他們做了，他們會很反感的。所以，告訴他們做事的方法，而不是替他們做，才能更好地幫助自己和你所關(guān)心的人。

伽利略

“你不可能教會一個人任何事情，而只能幫他找到做事的方法。”