同時，又因為自己無法給予自己愛，她們對于外界感情的渴求量會非常巨大，愛得很貪心：男朋友正常的愛的分量，她們覺得不夠深不夠重，總是愛得不過癮，但凡稍微粗線條的男人都難逃被強烈質(zhì)疑的下場。“你愛不愛我”是這樣的女孩最愛問的問題。

這里有一個很有趣的小例子：法國版《ELLE》曾經(jīng)對女性作過一項調(diào)查：“假如能使受訪者誠實答復(fù)，你最希望我們能從你的戀人或丈夫口中，打探哪些真心話？”答案基本很一致—想知道另一半是否還愛著自己。這個問題確實大部分女人都喜歡打探，區(qū)別在于，自愛的女人在意卻不執(zhí)迷，有接受各種答案的堅強和勇氣；不自愛的女人琢磨這個問題的頻率就會更高，并且對答案有種命懸一線般的慘烈。

愛自己的女人，更加灑脫，不會把自己放到受害者的位置。愛情中人總是難免受傷，自愛的人，擁有積極的態(tài)度，相信自己的美好，不會輕易失去對未來的信心，即使悲傷，她們也不怨恨，因為她們不覺得有什么被搶走，愛還在自己手中。相反，需要他愛的人總覺得自己是受虧待的那一方。

自愛的女人不過度自責，她們會反思這段愛情中自己是否有處理不當?shù)牡胤?，但是是客觀的、有建設(shè)性的；而很多不自愛的人容易因為失去一段感情，背負了太多心理負荷，一邊恨著對方，一邊恨著自己。

女人不自戀，就很容易自暴自棄，自戀讓女人珍惜自己。與很多人想象的相反，自戀的女人反而不會輕易縱容自己，她們有著更強的自我管理能力，這種管理是不會輕易妥協(xié)的力量：因為太寂寞妥協(xié)，愛上不合適的人，接著失戀了之后去夜場買醉，碰到更不合適的人，這種事情在她們身上是很難發(fā)生的；至于對差勁的戀愛對象，她們更會堅定抵制，那些人品不好的男人、不珍惜女友的男人別想蒙混過關(guān)，自愛的女人深知自己不應(yīng)該被這樣對待，就算不留神上了“賊船”，也能果斷離開。

若要與人相戀，先與自己相戀吧。自己，原本就是我們?nèi)松械谝粋€也是永恒不變的一個戀人。

要如何獲得自愛的能量呢，讓我們用德國作家尼娜·拉里什–海德爾（Nina Larisch-Haider）在《自愛的藝術(shù)》這本書中的話作為結(jié)尾吧：

我知道我值得愛。

我知道，我既不理應(yīng)得到這種評價，也不能否認我的價值。

我對自己開放，可以從自己身上感受即認識一切。

我愿意接受自己的所有方面。

我給自己足夠的重視和關(guān)注。

我讓自己經(jīng)歷并表達我心里的東西以及對我重要的東西—允許自己為人所見。

我與自己融為一體。

我和自己有著聯(lián)系。

我把自己視為人生的作者。

我怎么樣對我很重要。

我把自己作為整體的一部分來理解。

我總是給自己的人生一個方向。

我對自己絕對地贊成。