他回憶了片刻，然后搖搖頭，有點(diǎn)沮喪地說：“效果不好。我發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)是我做事的效率不高?！?/p>

“為什么效率不高呢？”

“我在做這件事的時(shí)候，總是又會(huì)想做其他的事情，思緒很亂。而且，因?yàn)闀r(shí)間充足，我會(huì)有種有恃無恐的感覺，覺得中途停下來做些別的事也無所謂，但事實(shí)是，大部分的時(shí)間都被我用來做其他的雜事了，要做的事卻仍舊沒做好?！彼鄲赖卣f。

“出現(xiàn)這種狀況后，你有什么感覺？”我追問。

“自責(zé)，煩躁。反復(fù)如此，我會(huì)漸漸有種破罐子破摔的感覺，甚至為自己找理由，說自己這樣做其實(shí)是正常的?！?/p>

“都找過哪些理由呢？”

“比如我會(huì)告訴自己，我這是太累了?！彼f。

“事實(shí)呢？你真的累嗎？”我繼續(xù)追問。

“不全是，有時(shí)即便我剛休完假，徹底放松了一段時(shí)間，也還是會(huì)這樣?！彼@得有些煩躁。

“想過為什么會(huì)這樣嗎？問過你自己的內(nèi)心嗎？”我提醒他。

他雙手捂面，繼而揉揉自己的太陽穴，良久，說道：“我有些明白了，我的內(nèi)心太亂，事實(shí)上，我是被各種雜事吸引了注意力。我總覺得大的目標(biāo)離我太遠(yuǎn)，不是一朝一夕能夠完成的。而且，每次我在朝向總目標(biāo)的路上遭遇挫折，我就會(huì)這么想。”

“想過為什么會(huì)這樣嗎？”我繼續(xù)提醒他。

“嗯，我知道了，事實(shí)上，因?yàn)榭偰繕?biāo)遲遲不能實(shí)現(xiàn)，我內(nèi)心對(duì)自己能否完成總目標(biāo)充滿了恐懼和不安。一旦遭遇挫折，我的這份恐懼就會(huì)放大，我會(huì)退縮，我會(huì)有種無能感。但同時(shí)我又不甘心承認(rèn)自己無能，于是就想要做些與目標(biāo)無關(guān)的小事來彌補(bǔ)，來證明我其實(shí)還是有能力的?！彼呎f邊兀自點(diǎn)頭。

“于你而言，這些小事都是無關(guān)緊要的嗎，都是沒用的嗎？”隨著對(duì)話的深入，他對(duì)自我的理解也越來越清晰，這讓我的追問變得簡單了很多。

“也不全是，”他認(rèn)真思考著，“比如有些聚會(huì)和應(yīng)酬，可以維持我的人際關(guān)系。再比如洗澡、刷牙和喝茶，可以讓我感覺更有精神。還有一些小事是工作中通向大事的必備環(huán)節(jié)，缺少了那些小事，非但不會(huì)成大事，反而會(huì)壞大事。”

“此刻，你怎么看待自己的這些小事呢？”

“做好這些小事，是為了我能更好地達(dá)成我的總目標(biāo)；但是小事之間也必須有輕重緩急，也必須有取舍?！?/p>

“既然如此，此刻，你覺得自己為什么會(huì)出現(xiàn)這種原地打轉(zhuǎn)的狀態(tài)呢？”

他再次揉了揉太陽穴：“我覺得，我是心太亂，因?yàn)閷?duì)總目標(biāo)的恐懼和不安，導(dǎo)致了我方寸大亂。尤其當(dāng)我感覺到時(shí)間在流逝，而與我同一起點(diǎn)的人越走越遠(yuǎn)，我就越發(fā)地?zé)┰?，無奈，自責(zé)，甚至開始憂郁。我有時(shí)會(huì)痛苦吶喊，他媽的，我這是怎么了，我該怎么辦？每當(dāng)此時(shí)，我就會(huì)用各種雜事來填補(bǔ)內(nèi)心。我過分焦躁了，心不夠靜，亂抓一通，結(jié)果越抓越亂，越亂越掙扎。這些抓來的雜事越來越多，像蜘蛛網(wǎng)一樣困住了我。我什么都想干，我什么都在干，但是什么都沒干好……”他說完深深地嘆了口氣。

“是的，哥們，此時(shí)你最需要的不是吶喊，不是掙扎，不是自責(zé)，而是學(xué)會(huì)讓自己漸漸地靜下來。你曾因滿懷斗志，上緊發(fā)條，不知疲憊，而在不知不覺中，心被生活的垃圾填滿。所以你需要清理，需要的僅僅是靜靜地停下來，一點(diǎn)點(diǎn)清理掉蒙住你眼睛的那些塵埃，讓自己本來的心意和理想露出來。也許靜下來，會(huì)讓你好過一點(diǎn)。”我看著他說。