你也許經(jīng)常參加激烈的身體運(yùn)動(dòng)：網(wǎng)球、跑步、籃球、排球、滑雪。你已經(jīng)結(jié)婚好幾年了，還沒(méi)有孩子，在一家廣告公司或者律師事務(wù)所工作。你的老板是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明的人，這讓你一直處于緊張狀態(tài)。你的妻子想要一個(gè)孩子，但你還不確定是不是準(zhǔn)備好了。一年之前，你開(kāi)始有一點(diǎn)背痛，核磁共振成像檢查發(fā)現(xiàn)存在腰間盤(pán)突出現(xiàn)象。現(xiàn)在，你害怕從事你喜歡的任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，變得非常沮喪。

也許你恰巧快50歲了。你曾經(jīng)非常成功，財(cái)政穩(wěn)固，但你發(fā)現(xiàn)自己一直在從事新項(xiàng)目和新的挑戰(zhàn)。你似乎不能放松和盡興地享受你的娛樂(lè)休閑項(xiàng)目。你開(kāi)始出現(xiàn)身體癥狀。

你一直是個(gè)高爾夫球手，而且熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。你的妻子認(rèn)為如果你們能一起運(yùn)動(dòng)會(huì)非常好，但對(duì)高爾夫球不感興趣，因此建議一起打網(wǎng)球。你一直試圖學(xué)習(xí)這項(xiàng)游戲以取悅妻子，但你不擅長(zhǎng)打網(wǎng)球，而且也的確不喜歡它。多年之后，你的背部又再次開(kāi)始受傷。

又或者，你為同一家工廠工作了20年。你很擅長(zhǎng)你的工作，但是你有了一個(gè)新的主管，他讓你厭煩而且不讓你做決定。另外，他一直要求你去做那些本該由經(jīng)驗(yàn)不足的年輕人做的事情。這些天，你感覺(jué)身體不太舒服。

無(wú)獨(dú)有偶，跟你同一個(gè)部門(mén)的一個(gè)年輕人，他在職一年，似乎頸部和手臂不舒服，并出現(xiàn)了一些問(wèn)題，在過(guò)去的幾個(gè)月中經(jīng)常生病。在跟他的談話中，你能聽(tīng)出來(lái)他恨這項(xiàng)工作，但由于薪水不錯(cuò)，所以一直沒(méi)有離職。他結(jié)婚了，而且有三個(gè)孩子。

你70歲。一年前，不顧你的反對(duì)，你的家族賣(mài)掉了你為之貢獻(xiàn)一生的生意。他們都有經(jīng)濟(jì)頭腦，但你是創(chuàng)建這項(xiàng)生意的技術(shù)天才。六個(gè)月前你患上了可怕的臀部疼痛，醫(yī)生似乎也沒(méi)有找到解決辦法。疼痛一直在持續(xù)，所以你走路不能超過(guò)兩個(gè)街區(qū)，在疼痛變得糟糕之前，你必須停止腳步。

這些簡(jiǎn)短的素描不能窮盡每一位讀者的生活。它們旨在強(qiáng)調(diào)本書(shū)的一條基本信息：我們所有人都處在這種或那種壓力之下。我們所有人對(duì)這些壓力都會(huì)做出內(nèi)在反應(yīng)，為了應(yīng)對(duì)這些內(nèi)在的感受，我們所有人都會(huì)出現(xiàn)身體癥狀。無(wú)論我們?cè)鯓佑幸庾R(shí)地去應(yīng)對(duì)生活中的壓力，無(wú)意識(shí)世界中都存在另一種反應(yīng)。我們意識(shí)不到那些無(wú)意識(shí)感受，因此也不能控制它們。并且，因?yàn)樗鼈內(nèi)绱司哂型{力和令人可怕，大腦會(huì)自動(dòng)引發(fā)身體癥狀去阻止可怕的感受變得公開(kāi)，也就是被我們清楚地意識(shí)到。這就是為什么會(huì)有心身癥狀的出現(xiàn)，并且，這些癥狀在西方社會(huì)很普遍。它們并不是心理或者情緒疾病，將它們視為異?；蛘咦儜B(tài)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的醫(yī)療管理不善。