當領導一塊一塊往你身上加磚時，他并不是不知道磚的分量，但又覺得把工作交給一個老實巴交又不懂拒絕的人最省心。不過可別夢想他日后會關照你，恰恰相反，他要把好處留給那些會哭會鬧的人。

每個人的能力不同，所以能承受的工作強度也不盡相同。老板給你指派任務時，你一定要先弄清楚這是不是自己的分內(nèi)事。不要盲目地接受隨時分派下來的指令，否則你只會在一陣手忙腳亂之后，才發(fā)現(xiàn)其實你把這份工作做得一團糟。

拒絕上司有多種方式，身在職場的你應該怎樣拒絕才能既不傷和氣，又能準確地讓老板明白你的意思呢？

◎永遠不要當眾拒絕

當眾拒絕老板的重大弊端有三：一是暴露自己的狂妄自大，不把上司放在眼里；二是容易引起上司的反感；三是會被上司雞蛋里挑骨頭，自己臉上亦無光。

◎拒絕之前先給上司一頂高帽

可以先贊揚上司是如何的通情達理、善解人意，然后才把拒絕說出口。這樣，上司心里舒服，又不會駁回你的拒絕。

◎把你不這么做的原因說出來

首先表明自己對這項工作的重視，表明自己愿意接受的心情，然后再說明自己的遺憾，說明自己為什么不能接受，比如：“我有件緊急工作，必須在這兩天趕出來。”充足的理由、誠懇的態(tài)度一定能贏得上司的理解。注意，在陳述理由的時候，一定要以公司為主，表現(xiàn)出你的拒絕完全是出于工作考慮。

◎拖延時間

絕對不要在第一時間說NO，如果這是一件你不愿意做的事，暗中拖延也許是最好的拒絕辦法。

◎一味拒絕并不可取

如果你拒絕的理由冠冕堂皇，但是上司仍堅持非你不行，這時，你便不能一味地拒絕，否則，上司可能會以為你是在推辭，從而懷疑你的工作干勁和能力，以致失去對你的信任，在以后的工作中，有意無意地使你與機會失之交臂。

運用這些方法，你一定能進一步贏得上司的理解和信任，也會為以后的工作鋪一條平坦的大道，因為上司也是和你一樣普普通通、有血有肉、有感情的人。你用溫和的態(tài)度對他，他也會用溫和的態(tài)度對待你。