多數(shù)悲觀者對(duì)未來(lái)充滿擔(dān)憂，殊不知，這是在為自己圈造越來(lái)越狹窄的世界。假如你在與他人合作時(shí)，受到他人的約束，你就得考慮工作以外的事情，生活也就會(huì)出現(xiàn)新的意義。愉快的社交活動(dòng)對(duì)人們情緒的影響是任何一項(xiàng)獎(jiǎng)賞都無(wú)法比擬的。當(dāng)人們掌握了處理人際關(guān)系的技巧后，自重感增加，就會(huì)慢慢地趕走沮喪心情。

一個(gè)沮喪悲觀的人老待在屋子里，便會(huì)產(chǎn)生被禁錮的感覺。然而，當(dāng)他離開屋子，漫步在林蔭大道，就會(huì)發(fā)現(xiàn)心情突然變了，怒氣和沮喪也消失了，心中充滿了寧?kù)o，自然的色彩給人帶來(lái)陣陣快意。

既然“心獄”是自己建造的，人就有沖出心獄的本能。那么，還是讓我們自己動(dòng)手，拆除心靈的監(jiān)獄，掙脫心靈的枷鎖，把亮麗還給自己吧！

活得精彩，為自己喝彩

人生猶如一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人既是導(dǎo)演，也是演員。在這幕劇中，每個(gè)人都力圖展現(xiàn)自己最耀眼的光彩。無(wú)論快樂、幸福，還是悲傷、痛苦，都要盡情盡興地去發(fā)揮，去感受，去體驗(yàn)。因?yàn)樗菍儆谀阕约旱纳贸蹋还軇e人對(duì)你如何，你都要做到經(jīng)常為自己大聲喝彩。

有一位美國(guó)作家，他靠給報(bào)社寫稿維持生活。他給自己定了一個(gè)目標(biāo)，每周必須完成兩萬(wàn)字。達(dá)到了這一目標(biāo)，就到附近的餐館飽餐一頓作為獎(jiǎng)勵(lì)。超過(guò)了這一目標(biāo)，還會(huì)安排自己去海濱度周末，在海灘大聲為自己鼓掌、喝彩。在海濱的沙灘上，人們常常可以見到他自得其樂的身影。

作家勞倫斯 ·彼德曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)一些著名歌手：為什么許多名噪一時(shí)的歌手最后以悲劇結(jié)束一生？究其原因，就是因?yàn)樵谖枧_(tái)上他們永遠(yuǎn)需要觀眾的掌聲來(lái)肯定自己，需要?jiǎng)e人為自己喝彩。但是由于他們沒有學(xué)會(huì)為自己鼓掌和喝彩，所以一旦退出舞臺(tái)，便會(huì)感到凄涼，覺得聽眾拋棄了自己。他的這一剖析，確實(shí)非常深刻，也值得我們深省。

我們鼓勵(lì)所有人自己給自己鼓掌，為自己喝彩，絕不是叫他自我陶醉，而是為了讓他強(qiáng)化自己的信念和自信心，正確地評(píng)估自己的能力。

當(dāng)我們?nèi)〉昧顺删?，作出了成?jī)，或朝著自己的目標(biāo)不斷前進(jìn)的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了給自己鼓掌，為自己喝彩。當(dāng)你對(duì)自己說(shuō)“你干得好極了”或“真是一個(gè)好主意”時(shí)，你的內(nèi)心一定會(huì)被這種積極暗示所激勵(lì)。而通往成功途中的歡樂，確實(shí)是很值得你細(xì)細(xì)品味。

人生來(lái)就需要鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。許多人作出了成績(jī)之后就期待著別人的贊許。其實(shí)，光靠別人的贊許還是不夠的，何況別人的贊許會(huì)受到各種外在條件的制約，難以符合你的實(shí)際情況或滿足你真正的期盼。

如果要增強(qiáng)自己的自信心，堅(jiān)定成功的信念，不妨花些時(shí)間，適當(dāng)?shù)刈约簽樽约汉炔省?/p>

生活中，成功者善于建立自信心，他們懂得如何“給自己鼓掌”。一個(gè)不信任自己的人，一個(gè)悲觀處世的人，一個(gè)只是把自己的成果當(dāng)做僥幸的人，不可能成為真正的成功者。