奉命教廣播操

沒(méi)有想到，鄭庭笈當(dāng)時(shí)就向管理所的領(lǐng)導(dǎo)人去反映，說(shuō)我能教廣播操，當(dāng)然立刻得到了同意，并要他馬上把我找去。幾位干部都說(shuō)，早就該做廣播操了，就是沒(méi)有人愿意教；你能教的話，明天就開始。我很謙虛地說(shuō)教不好，不敢教。他們認(rèn)為只要慢慢來(lái)，一定會(huì)做得好。但卻再三叮囑我，對(duì)這些人切不可操之過(guò)急，更不可要求過(guò)嚴(yán)，開始只要他們比畫比畫，動(dòng)作不準(zhǔn)確，要慢慢糾正，不要疾言厲色，要把他們的興趣提高起來(lái)，一定要耐心，等等。

叮嚀一番之后，第二天，由管理所的領(lǐng)導(dǎo)親自集合全體戰(zhàn)犯到場(chǎng)內(nèi)，也是平日大家室外活動(dòng)的最大的那塊空地上，鄭重宣布：政府為了關(guān)心大家身體健康，能更好地學(xué)習(xí)，從當(dāng)天起，由我輔助大家先學(xué)會(huì)第一套廣播體操。在出操時(shí)，除有病的可以不參加外，希望都要去。玩牌、下棋等文娛活動(dòng)，可以在晚上進(jìn)行。

宣布完了以后，由我先做示范動(dòng)作，我從小學(xué)國(guó)術(shù)，身段柔軟，做踢腿運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳可以踢過(guò)頭頂；做彎腰運(yùn)動(dòng)時(shí)，不但頭可以碰到膝蓋，而且可以把兩手的肘部碰到地上。我做完后，他們一看很有趣，我又編出一套鼓勵(lì)他們的話，說(shuō)我沒(méi)有做廣播操以前，飯也吃得少，覺(jué)也睡不好，特別討厭的是經(jīng)常腰酸腿痛等許多老年人常犯的毛病，做操不到一月，飯能每餐吃七八兩，再也不失眠、不腰痛等。我是針對(duì)他們的心理胡謅一頓，其實(shí)我一向體健如牛，做操與沒(méi)有做操基本一樣。因?yàn)槲覜](méi)有做廣播操之前，在監(jiān)獄的幾年當(dāng)中，一直堅(jiān)持早上洗冷水澡和打一套拳。我這個(gè)活標(biāo)本，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是比較有吸引力的。