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老年健身舞蹈

老年健身舞蹈

定　價：￥13.00

作　者： 古心著
出版社： 江蘇人民出版社
叢編項： 現(xiàn)代老年人叢書
標(biāo)　簽： 老年人
ISBN： 9787214030795 出版時間： 2002-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是現(xiàn)代老年人叢書中的《老年健身舞蹈》分冊，書中系統(tǒng)全面地介紹了各種老年健身舞蹈。本書內(nèi)容全面，圖文并茂，講解通俗易懂，融知識性及實用性為一體，可供廣大老年朋友閱讀、學(xué)習(xí)、參考。

作者簡介

暫缺《老年健身舞蹈》作者簡介

圖書目錄

一、翩翩起舞 益壽延年
二、老年健身舞
（一）準(zhǔn)備動作
（二）頭頸動作
（三）基本手形
（四）手臂動作
（五）基本腳位
（六）基本步伐
（七）動作組合
（八）舞蹈組合
三、老年民間舞蹈
1 雙手持扇
2 單手持扇

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