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愛上微木工，從零開始玩木頭（簡單家庭木工DIY基礎(chǔ)教程）

李易達著

本書介紹了20款常用木器的制作方法和步驟，分為餐具類、收納類、生活雜物類、…

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美發(fā)與造型

崔蓉英編

《美發(fā)與造型》是中等職業(yè)學(xué)校教學(xué)用書?！睹腊l(fā)與造型》通過對于美發(fā)造型的基…

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古風(fēng)黏土手辦制作技法教程

木口子著

相信很多人都想學(xué)習(xí)用黏土做出喜歡的人物手辦吧？隨著古風(fēng)人物越來越受歡迎，…

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時尚品牌解析（雙語）

鄭喆著

本書為“十三五”浙江省普通高校新形態(tài)教材立項項目。以中…

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物外04：每個人都需要歸屬之地

英國Another Escape編輯部編，張瑾譯

《物外04：每個人都需要歸屬之地》致力于介紹我們的生態(tài)系統(tǒng)，了解我們的自然…

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超實用燙花入門教程：手作染色布花基礎(chǔ)

蔡志楠著

《深雪藝術(shù)之花超實用燙花入門教程——手作染色布花基礎(chǔ)》一書共包括五大部分…

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美麗的轉(zhuǎn)角花邊鉤織

日本E&G創(chuàng)意著，史海媛譯

《美麗的轉(zhuǎn)角花邊鉤織》一書介紹了鉤針編織的、可愛的轉(zhuǎn)角花邊。這種花邊多裝…

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鈴木美江子羊毛線立體刺繡

[日] 鈴木美江子著，半山上的主婦譯

本書以花草為主題，描繪出立體刺繡如同工筆畫般細致入微的線條感和小花束柔和…

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運動損傷那些事

敖英芳，楊渝平著

運動損傷不斷給患者帶來煩惱，本書針對常見的運動損傷疾病，從常見的肩、手、…

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森本繭香迷人的花草動物刺繡

[日] 森本繭香著，宋菲婭譯

花草、松鼠、兔子、小鳥等小動物們和花草的刺繡作品集。將不同顏色的線重疊進…

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軟陶創(chuàng)意手工從入門到精通

林寧著

軟陶是可以安全使用的一種陶土，將不同顏色的軟陶經(jīng)手工揉捏完美地融合在一起…

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刺繡花園：12個月的立體刺繡

[日] 小蘑菇（PieniSieni）著，田草譯

本書以12個月的花為主題，介紹了具有代表性的飾品的制作方法。 PieniSieni所…

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足球

張穎編

“全民健身計劃系列叢書”能夠順應(yīng)國家有關(guān)體育的大政方針，把握時代脈搏，對…

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動感單車

張穎編

暫缺簡介...

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街舞

張穎編

街舞是由美國黑人從一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊舞蹈文化，其爆發(fā)力強，舞…

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羽毛球

張穎編

“全民健身計劃系列叢書”能夠順應(yīng)國家有關(guān)體育的大政方針，把握時代脈搏，對…

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網(wǎng)球

張穎編

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的…

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布施知子的多邊形紙盒折紙

[日] 布施知子著，王懿崢譯

《布施知子的多邊形紙盒折紙》這本書精選了日本折紙大師布施知子今年創(chuàng)作的紙…

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網(wǎng)球入門與實戰(zhàn)技巧

中映良品著

網(wǎng)球運動既是一種消遣、增進健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，還是一項扣…

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壺鈴訓(xùn)練全書（全彩圖解版）

杰夫·馬爾托內(nèi) 著，高旦瀟譯

《壺鈴訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》是寫給健身與運動者的壺鈴訓(xùn)練指南，旨在幫助…

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羽毛球入門與實戰(zhàn)技巧

中映良品著

羽毛球是奧運會比賽項目，具有高度欣賞性，同時它動作優(yōu)美，簡單易學(xué)，是一項…

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游泳入門與進階技巧

中映良品著

游泳是樂趣無限、永遠流行的運動方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書…

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50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）

[英] 韋恩·L.韋斯科特著，孫飛譯

《50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南?！?/p>

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泡沫軸完全使用指南：提升表現(xiàn)與預(yù)防損傷的針對性練習(xí)

[美] 凱爾·斯塔爾（Kyle Stull）著，…

無論是在日常生活中，還是在運動之前、期間和之后，進行泡沫軸滾壓都大有裨益…

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代謝好自然瘦

金紫亦著

內(nèi)容推薦：破解人體瘦身密碼——提高代謝力，激發(fā)身體燃脂本能，想瘦就瘦！…

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氣質(zhì)之美

克萊姆斯·馮·穆弗林著，張弛譯…

法國一家三代時尚編輯傳承的美容保養(yǎng)法則。克萊姆斯在兩代法國Vogue雜志美容…

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享瘦塑形瑜伽

紀(jì)海南著

內(nèi)容推薦：沒有天生的瘦子，也沒有瘦不下去的胖子。維持苗條的身材是每個人…

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快樂玩數(shù)獨進階（訓(xùn)練版）

北京市數(shù)獨運動協(xié)會，新新數(shù)獨發(fā)展總部著…

本書本書簡要介紹了標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨的規(guī)則，針對標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨較高難度級別常用解法，如…

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快樂玩數(shù)獨進階（教學(xué)版）

北京市數(shù)獨運動協(xié)會，新新數(shù)獨發(fā)展總部著…

本書全面系統(tǒng)地介紹了數(shù)獨教較高級的技巧和解題思路，適用于廣大數(shù)獨愛好者提…

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柯林斯木工全書：一本從設(shè)計講起的木工技藝指南

（英）阿爾伯特·杰克遜，戴維·戴…

《柯林斯木工全書：一本從設(shè)計講起的木工技藝指南》精工細作，內(nèi)容易于使用，…

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變型數(shù)獨精選：高級

北京市數(shù)獨運動協(xié)會著

《變型數(shù)獨精選：高級》精選7種較受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括連續(xù)數(shù)獨、不等…

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變型數(shù)獨精選：入門

北京市數(shù)獨運動協(xié)會著

《變型數(shù)獨精選：入門》精選8種較受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括字母數(shù)獨、九點…

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變型數(shù)獨精選：初級

北京市數(shù)獨運動協(xié)會著

《變型數(shù)獨精選：初級》精選6種較受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括無馬數(shù)獨、不規(guī)…

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變型數(shù)獨精選：中級

北京市數(shù)獨運動協(xié)會著

《變型數(shù)獨精選：中級》精選7種較受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括同位數(shù)獨、殺手…

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大眾運動與健康科普指南

劉建紅，王奎，寧克編

《大眾運動與健康科普指南》就針對運動的健康效應(yīng)，以及如何合理科學(xué)地開展運…

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新型冠狀病毒肺炎患者康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)

劉曉丹著

本書是上海中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)團隊在前期臨床和科研工作的基礎(chǔ)上，結(jié)合國家…

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小空間也能練太極

柴云龍，孫叢艷著

《小空間也能練太極》共分5章，分別從太極概述、功法簡介、連續(xù)圖譜、動作說…

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徒手力量訓(xùn)練：系統(tǒng)打造受用終生的力量

〔美〕阿爾卡瓦德羅〔美〕，丹尼卡瓦德羅…

這是一本指導(dǎo)你如何變得強壯、如何保持強健體魄的自重健身書籍。在本書中，…

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