自制美味果汁353種：用水果和蔬菜增進(jìn)健康

　　近來(lái)，各種添加了維生素、礦物質(zhì)的軟料和營(yíng)養(yǎng)品日漸受到廣大消費(fèi)者的青睞。不能從飲食中充分得到的營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)這類(lèi)飲品加以補(bǔ)充，似乎已經(jīng)成為一種潮流。然而我要說(shuō)的是，與飲用那些人工合成的飲品相比，從天然的材料中攝取營(yíng)養(yǎng)素更加有益于健康。為了您和家人的健康，為何不自己動(dòng)手制作果汁呢？自制果汁有很多優(yōu)點(diǎn)。首先，各種水果和蔬菜的顏色、氣味各不相同，制作出來(lái)的果汁的色、香、味自然各異。其次，飲用果汁可以使水果和蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)直接被身體吸收，飲后使人感覺(jué)渾身充滿(mǎn)活力。本書(shū)為您提供了自制美味果汁353種，按照本書(shū)中的作法，你也可以自制出美味的果汁，趕快行動(dòng)吧。本書(shū)包括：自制果汁的基本知識(shí)，水果汁，蔬果汁，按功能分類(lèi)的果汁，適合早餐飲用的果汁，適合兒童、老人飲用的果汁等六章。

暫缺《自制美味果汁353種：用水果和蔬菜增進(jìn)健康》作者簡(jiǎn)介