舒展地輕松一下吧

讓您的身體舒展
不要使您的身體僵便遲鈍
消除肌肉酸痛
滿足不同需求的簡短方案
身體靈活輕便
肌肉不能不停地工作
伸展身體——保持??！
您一會會受益匪淺
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精力充沛——保持靈活柔韌
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腹部、腿部與臀部的伸展運動
根據塑造體形的計劃進行伸展練習