現(xiàn)代健身房私人教練員職業(yè)規(guī)范

第一章 私人教練員職業(yè)概述
第一節(jié) 專業(yè)化與職業(yè)化
第二節(jié) 服務(wù)理念
第三節(jié) 職業(yè)個(gè)性
第四節(jié) 職業(yè)形象
第五節(jié) 職業(yè)道德規(guī)范
第二章 私人教練員接待與咨詢技巧
第一節(jié) 接待會(huì)員的技巧
第二節(jié) 了解與觀察會(huì)員的技巧
第三節(jié) 接受咨詢的技巧
第四節(jié) 詢問(wèn)會(huì)員的技巧
第三章 科學(xué)健身指導(dǎo)理念
第一節(jié) 適量運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的影響
第二節(jié) 缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的影響
第四章 私人教練員專業(yè)技能常識(shí)
第一節(jié) 常用專業(yè)術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 人體肌肉常識(shí)
第三節(jié) 生理生化常識(shí)
第五章 成功的大眾健身運(yùn)動(dòng)方案
第一節(jié) 大眾健身運(yùn)動(dòng)的原則
第二節(jié) 實(shí)施健美運(yùn)動(dòng)方案成功的要素
第六章 私人教練員專業(yè)技能方法
第一節(jié) 人體健康體能的測(cè)評(píng)方法
第二節(jié) 健身器械動(dòng)作的指導(dǎo)方法
第三節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的選擇方法
第四節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)處方的制訂方法
第五節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)配餐的方法
第六節(jié) 減肥瘦身效果的判定方法
第七節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)損傷處置的方法
第八節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)疾病的防治方法
第九節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)的方法
第十節(jié) 健身運(yùn)動(dòng)效果的測(cè)評(píng)方法
第十一節(jié) 科學(xué)監(jiān)護(hù)方法
第七章 私人教練員服務(wù)保證體系
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)物質(zhì)條件保證
第二節(jié) 生物醫(yī)學(xué)條件保證
第八章 私人教練員服務(wù)糾紛防范技巧
第一節(jié) 私教服務(wù)糾紛、差錯(cuò)與事故
第二節(jié) 會(huì)員產(chǎn)生疑難問(wèn)題的原因
第三節(jié) 私教避免糾紛的方法
第四節(jié) 私教解決糾紛的方法
參考文獻(xiàn)