現(xiàn)代家庭疾病“防火墻”

定　價(jià)：￥23.80

作　者：	趙立姝編著
出版社：	內(nèi)蒙古科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	現(xiàn)代家庭科學(xué)養(yǎng)生寶典
標(biāo)　簽：	家庭醫(yī)生

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ISBN：	9787538013016	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	507	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有的人身體內(nèi)免疫兵團(tuán)之所以戰(zhàn)力微弱，常常是因?yàn)檫@些人的心、靈、身的平衡出了問(wèn)題，削弱了它們的力量。而其中最嚴(yán)重的，就是營(yíng)養(yǎng)失衡、壓力、缺乏鍛煉和混亂的起居作息。反之，心、靈、身正向的循環(huán)，則能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫能力，做到一生無(wú)病。本書向您提供了解和評(píng)估自己的免疫力狀況的方法，并從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、生活習(xí)慣等幾個(gè)方面綜合闡述了調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫力的方法。不同的人群、不同的病患者在調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫力時(shí)，可采用書中介紹的不同的方法，包括臨床上常用的中醫(yī)、西醫(yī)的諸多方法。本書內(nèi)容翔實(shí)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，通俗易懂，重在實(shí)用，是一本人們自我調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫力、防治疾病的醫(yī)療保健指導(dǎo)手冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《現(xiàn)代家庭疾病“防火墻”》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
免疫力快速課堂
認(rèn)識(shí)免疫系統(tǒng)
免疫系統(tǒng)——維護(hù)健康的武器
免疫系統(tǒng)是你的內(nèi)在醫(yī)生
好壞兼?zhèn)涞膽?yīng)激反應(yīng)
正確認(rèn)識(shí)免疫力與疾病
調(diào)節(jié)免疫力不能盲目
提高免疫力的兩種方式
免疫在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用
免疫力評(píng)測(cè)醫(yī)學(xué)指標(biāo)
免疫、血清學(xué)檢查
不同免疫學(xué)、血清學(xué)檢測(cè)的利用方法
檢查血型
HBS抗原、抗體檢查
CRP檢查
RA測(cè)驗(yàn)
ASO檢查
梅毒血清反應(yīng)檢查
HIV抗體檢查
免疫力自我評(píng)測(cè)
免疫力自測(cè)早知道
給自己的體質(zhì)打分
問(wèn)問(wèn)自己累嗎
從運(yùn)動(dòng)中測(cè)驗(yàn)健康狀況
警惕亞健康狀態(tài)的身體訊息
預(yù)知抑郁癥的19個(gè)警訊
便后瞧一眼
留心你的尿液
皮膚——反映人體健康的睛雨表
窺測(cè)疾病的奇汗
指甲上顯示的疾病
看看你的舌
手相預(yù)示著什么
……
免疫力增強(qiáng)方案
特殊人群免疫力實(shí)用增強(qiáng)法
增強(qiáng)免疫力預(yù)防時(shí)尚病
用醫(yī)學(xué)業(yè)方法增強(qiáng)免疫力