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腦鍛煉：每天5分鐘的練腦瑜伽

腦鍛煉：每天5分鐘的練腦瑜伽

定　價：￥18.00

作　者： （日）川島隆太 著；歐陽遙鵬 譯
出版社： 南海出版公司
叢編項(xiàng)： 每天5分鐘的練腦瑜伽
標(biāo)　簽： 瑜伽/普拉提/舍賓
ISBN： 9787544236027 出版時間： 2006-11-01 包裝： 平裝
開本： 32 頁數(shù)： 160 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　編寫本書的目的是幫助讀者保持大腦年輕，提高大腦機(jī)能。過了青年期（20-30歲）后，人腦的機(jī)能會隨著年齡的增長而衰退一樣。養(yǎng)成天天運(yùn)動的習(xí)慣可以防止身體衰老——大腦也一樣，只要養(yǎng)成每天積極用腦的習(xí)慣，就可以防止大腦機(jī)能衰退。本書以研究“學(xué)習(xí)療法”的成果為基礎(chǔ)編寫而成，目的是通過簡單的朗讀和算術(shù)練習(xí)，幫助讀者掌握學(xué)習(xí)療法，防止大腦功能退化。相信60天的練習(xí)一定會對你的大腦健康有所裨益。該書獲日本最佳游戲大獎，由CCTV“環(huán)球360”傾情推薦。

作者簡介

暫缺《腦鍛煉：每天5分鐘的練腦瑜伽》作者簡介

圖書目錄

前言
第0周
第1周
第2周
第3周
第4周
第5周
第6周
第7周
第8周
第9周
第10周
第11周
第12周
附錄
腦筋大轉(zhuǎn)彎
我的腦鍛煉
后記

本目錄推薦

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