安康是福

第一章　健康之道
　1.安康是福
　2.健康的生活方式
　3.影響健康的因素
第二章　了解自己的健康狀況
　1.正常的健康狀況
　2.了解一般癥狀
　3.警惕危險癥狀
第三章　個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生
1.個人衛(wèi)生
2.飲食衛(wèi)生
第四章　應急步驟與技巧
　1.正確撥打急救電話120
　2.緊急情況下的八個應急步驟
　3.掌握心肺復蘇法
　4.掌握基本的止血法
　5.掌握基本的三角巾包扎法
第五章　各種緊急情況下的應急措施
　1.休克
　2.暈厥
3.痙攣
4.刺傷急救
5.骨折急救
6.扭傷
7.凍傷
8.顱腦損傷
9.哽塞（呼吸道異物堵塞）的急救
10.溺水急救
11.鼻出血急救
12.中暑急救
13.安眠藥中毒
14.觸電急救
15.燃氣中毒急救
16.燒燙傷的急救措施
17.被毒蛇咬傷的急救措施
18.被狗或其他動物咬傷的急救措施
19.農(nóng)藥中毒
第六章　常見疾病的識別及預防
　1.冠心病
　2.高血壓
　3.急性上呼吸道感染
　4.支氣管炎
　5.支氣管哮喘
　6.慢性胃炎
　……
第七章　常見傳染病的識別與預防
第八章　常見職業(yè)病