無毒一身輕全集：家庭保健手冊(cè)

　　本書逐一剖析來自于環(huán)境、食物、壓力及人體自行產(chǎn)生的各種毒素，從簡單的日常飲食、運(yùn)動(dòng)入手，全面詳細(xì)地介紹各種排毒方法，讓您輕松地掌握一些排毒技巧，給身體創(chuàng)造一個(gè)潔凈、通暢的內(nèi)環(huán)境，為自身打造一個(gè)健康的排毒系統(tǒng)，有效地排除體內(nèi)毒素，讓您每天都充滿活力！特別值得的關(guān)注的是，有許多人總是以事業(yè)為第一位，把健康擺在第二位，甚至肆意內(nèi)耗和折磨自己的身體，結(jié)果事業(yè)未成，還毀掉了自己健康的生命股體。要知道，沒有健康的身體，所謂事業(yè)等于什么呢？毫無疑問，等于一個(gè)沙塔。

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