運(yùn)動(dòng)與健康（3+2）

　　《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出，“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！薄秶鴦?wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》進(jìn)一步提出“貫徹健康第一的思想，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平。增加體育課時(shí)，并保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間”。2007年5月，《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》進(jìn)一步明確提出，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系到國家和民族未來的大事。根據(jù)有關(guān)文件精神，按照高等職業(yè)教育培養(yǎng)人才的需求，我們編寫了衛(wèi)生職業(yè)院校中專起點(diǎn)學(xué)生使用的“3+2”專科教材《運(yùn)動(dòng)與健康》。本教材在編寫過程中，注重將“健康第一”的思想貫穿始終；注重將體育運(yùn)動(dòng)、健康教育與素質(zhì)養(yǎng)成有機(jī)結(jié)合；注重指導(dǎo)和強(qiáng)化學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的意識(shí)和行為；注重學(xué)生專業(yè)和職業(yè)的不同需要；堅(jiān)持科學(xué)性、教育性、興趣性、發(fā)展性、指導(dǎo)性和富有職業(yè)特色的原則；重點(diǎn)突出教材編寫的創(chuàng)新性、形式的新穎性、內(nèi)容的時(shí)代性、方法的多樣性、運(yùn)用的實(shí)踐性和高職高專學(xué)生的可選擇性。本教材力求突出以下特點(diǎn)。（1）知識(shí)面較寬。教材涉及的主要內(nèi)容有體育與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育保健與運(yùn)動(dòng)處方、生活方式與人體健康、體育欣賞、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、塑形與形體健美、武術(shù)、時(shí)尚休閑體育項(xiàng)目介紹等。在強(qiáng)調(diào)打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)的同時(shí)，圍繞“終身體育”所追求的目標(biāo)，增加反映運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征和體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)文化價(jià)值的內(nèi)容，集基礎(chǔ)理論與實(shí)踐為一體，融課內(nèi)外知識(shí)于一爐。在編排土充分體現(xiàn)知識(shí)性、系統(tǒng)性和先進(jìn)性，便于課內(nèi)外教學(xué)與輔導(dǎo)。（2）指導(dǎo)性較強(qiáng)。教材中除對(duì)每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展特點(diǎn)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)做簡明扼要的敘述外，還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等，使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進(jìn)職業(yè)能力的形成，提高體育文化素養(yǎng)，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。（3）職教特點(diǎn)較為突出。教材充分考慮學(xué)生的生理和心理特征以及接受能力等因素，內(nèi)容循序漸進(jìn)，由淺入深，語言簡練易懂；同時(shí)考慮到職業(yè)院校各類專業(yè)的不同特點(diǎn)，根據(jù)畢業(yè)生走向社會(huì)的職業(yè)需求，注意培養(yǎng)其掌握職業(yè)實(shí)用性運(yùn)動(dòng)技能與技巧及與職業(yè)特點(diǎn)相近的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高未來職業(yè)所需的一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和特殊運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，并培養(yǎng)其未來職業(yè)所需心理素質(zhì)以及對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗能力。為增強(qiáng)課程教學(xué)的靈活性，教材在教學(xué)內(nèi)容的安排上具有一定的彈性，有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)場地條件是否允許作為選學(xué)內(nèi)容，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況合理安排。

暫缺《運(yùn)動(dòng)與健康（3+2）》作者簡介