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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　了解軍事訓(xùn)練、日常生活中防病治病及戰(zhàn)時(shí)應(yīng)急救治等醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，對(duì)調(diào)動(dòng)自我管理身心健康的積極性，主動(dòng)保持良好、緊張、有序和健康的軍營(yíng)生活方式，預(yù)防疾病、減少疾病和訓(xùn)練傷的發(fā)生，以強(qiáng)壯的體魄和穩(wěn)定的心理投入軍事訓(xùn)練，在保家衛(wèi)國(guó)和遂行多元化軍事任務(wù)中建功立業(yè)，是我們的共同愿望?！妒勘】祃000問》就是一本面向部隊(duì)廣大官兵了解大眾醫(yī)學(xué)和軍事醫(yī)學(xué)常識(shí)的科普讀物，期待成為大家關(guān)愛健康、減少傷病、提高訓(xùn)練效果的好助手。目的是普及和提高官兵防病治病及軍事醫(yī)學(xué)常識(shí)，獲得自我健康管理的知識(shí)，為改善官兵的身體、心理素質(zhì)，鞏固訓(xùn)練成果服務(wù)，讓醫(yī)療科技成果惠及每一位官兵，感受到軍事醫(yī)學(xué)現(xiàn)代化帶來的好處。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《士兵健康1000問》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

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　第一篇　軍事訓(xùn)練傷防治知識(shí)
　　1．什么是軍事訓(xùn)練?
　　2．軍事訓(xùn)練對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有哪些影響?
　　3．軍事訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有哪些影響?
　　4．軍事訓(xùn)練對(duì)呼吸系統(tǒng)有哪些影響?
　　5．軍事訓(xùn)練對(duì)消化系統(tǒng)有哪些影響?
　　6．軍事訓(xùn)練對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有哪些影響?
　　7．軍事訓(xùn)練對(duì)泌尿系統(tǒng)有哪些影響?
　　8．軍事訓(xùn)練對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有哪些影響?
　　9．軍事訓(xùn)練對(duì)心理有哪些影響?
　　10．什么是軍事訓(xùn)練傷?
　　11．什么是軍事訓(xùn)練性疾病?
　　12．如何有效地預(yù)防軍事訓(xùn)練傷?
　　13．如何防治軍事訓(xùn)練性疾病?
　　14．發(fā)生軍事訓(xùn)練傷的危險(xiǎn)因素有哪些?
　　15．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性血尿?
　　16．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿?
　　17．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性肌紅蛋白尿?
　　18．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性貧血?
　　19．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性腹痛?
　　20．怎樣防治訓(xùn)練性暈厥?
　　21．怎樣防治訓(xùn)練性低血糖?
　　22．怎樣防治訓(xùn)練性腿部肌肉酸痛?
　　23．高強(qiáng)度訓(xùn)練后應(yīng)注意哪些問題?
　　24．怎樣在高強(qiáng)度訓(xùn)練中自我監(jiān)測(cè)身體狀態(tài)?
　　25．高強(qiáng)度訓(xùn)練后馬上大量飲水對(duì)嗎?
　　26．訓(xùn)練后肌肉酸痛怎樣按摩?
　　27．怎樣進(jìn)行速度訓(xùn)練?
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