阻擊甲流的智慧：甲型H1N1流感的家庭防護

一、認識“甲流”
“甲流”名稱的由來／1
“甲流”病毒在世界迅速蔓延／1
“甲流”病毒悄然潛入我國／2
我國“甲流”疫情形勢嚴峻／3
全球迎戰(zhàn)“甲流”疫情／4
人群對“甲流”普遍易感／4
“甲流”病毒的主要傳播途徑／5
“甲流”病毒的傳染性／5
密切接觸者應接受醫(yī)學隔離／6
阻擊“甲流”，人人有責／6
二、預防“甲流”
良好的衛(wèi)生習慣可阻止“甲流”病毒的侵襲／9
休息是維持人體健康的重要條件／11
均衡的膳食是維護健康的保證／13
適量運動可提高機體抵抗力／15
營造有利于健康的居室環(huán)境／16
中醫(yī)預防“甲流”／28
接種疫苗阻擊“甲流”／31
家有“甲流”巧預防／33
流行季節(jié)出行要謹慎／34
正確使用口罩／36
孕媽怎樣預防“甲流”／38
在家庭筑起一道預防“甲流”防線／39
三、早期發(fā)現(xiàn)“甲流”
重視流感樣癥狀／41
切勿隱瞞病情／42
認識“甲流”癥狀／42
了解重癥“甲流”病人的表現(xiàn)／44
學會自我鑒別“甲流”和普通流感／44
不可忽視的兒童“隱蔽”癥狀／45
家庭中早期發(fā)現(xiàn)“甲流”的四個關(guān)鍵／46
特殊人群“甲流”的臨床特點／48
“甲流”的治療原則／50
四、“甲流”病人的家庭照護
家庭消毒隔離措施／53
家中日常照護／56
心理減壓／59
病情觀察／59
癥狀護理／60
用藥護理／69