《養(yǎng)生三記》作者是一個老哈爾濱人，他以紀實的方式，記述了自己半個多世紀的頤養(yǎng)人生少年時代體弱多病，引發(fā)了對養(yǎng)生保健的愛好。從上世紀五十年代到本世紀的漫長歲月里，屢經坎坷，遍嘗人世艱辛，但無論在任何情況下，對養(yǎng)生的愛好都始終不渝。這種癡迷，構成了他獨特的人生際遇，也促成了《養(yǎng)生三記》的寫作。書中第三部分“夜讀隨筆記”，精選了作者多年來發(fā)表在報刊上的文章七十余篇，它們所探討的問題，無論對百姓自我養(yǎng)生，還是對專業(yè)人士研究，都極其富于啟迪性?！娥B(yǎng)生三記》于2005年初出版后，立即引起廣泛關注，哈爾濱經濟廣播電臺在黃金時段連播此書，《哈爾濱廣播電視周報》也根據讀者要求進行連載，這《養(yǎng)生三記》一時成為街談巷議的話題。2007年春，修訂后的《養(yǎng)生三記》第二版，在全國的新華書店發(fā)行，共進行了四次印刷。在社會轉型時期，快節(jié)奏的生活方式，對健康提出了更高的要求。而生活水平的提高，使得養(yǎng)生保健成為大眾關注的熱點。在眾多養(yǎng)生保健類圖書中，《養(yǎng)生三記》之所以引人注目，是因為作者獨辟蹊徑，把自己獨特的人生頤養(yǎng)經歷和思索娓娓道來，從更廣闊的歷史層面上講述養(yǎng)生之道。尤其可貴的是，作者象講故事一樣講述自己的養(yǎng)生求索歷程，寓道于情節(jié)之中，不但真實可信，而且可讀性強，容易被讀者接受。《養(yǎng)生三記》為第二次再版，作者吸納了廣大讀者的意見和建議：對部分內容進行了修訂和增補。
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