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辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通

辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通

定　價：￥19.80

作　者： 孫書臣，喬錦 著
出版社： 人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標　簽： 健身與保健 上班族保健
ISBN： 9787509162873 出版時間： 2013-05-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數(shù)： 132 字數(shù)：  

內容簡介

　　《辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通》主要針對上班族由于長時間使用電腦、手機等而出現(xiàn)的疾病，如頸椎病、腰背痛、腕管綜合征、手機肘、鼠標手、屏幕臉、彈弓指、電腦憂郁癥、電腦躁狂癥、干眼癥、滑囊炎、鍵盤腕、蘿卜腿、電腦皮膚病、神經(jīng)衰弱等，通過中醫(yī)點穴及運動療法，起到預防和治療的效果?！掇k公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通》所述方法簡單、實用，并配以真人演示圖片，非常適合廣大的上班族隨時閱讀參考。

作者簡介

暫缺《辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通》作者簡介

圖書目錄

一、經(jīng)絡與運動療法注意事項
二、彈弓指
三、電腦憂郁癥
四、電腦躁狂癥
五、干眼癥
六、滑囊炎
七、鍵盤腕
八、頸椎病
九、蘿卜腿
十、電腦皮膚病
十一、屏幕臉
十二、神經(jīng)衰弱
十三、手機肘
十四、鼠標手
十五、腕管綜合征
十六、腰背痛
十七、失眠
十八、慢性疲勞綜合征
十九、耳鳴
二十、便秘
二十一、頭痛
二十二、下肢靜脈曲張
二十三、坐骨神經(jīng)痛
二十四、胃痛
附錄A 八段錦

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