圖解抗三高手冊(cè)

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	鴻鵠編著
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

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ISBN：	9787539047096	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	251	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《圖解抗三高手冊(cè)》集結(jié)匯整多項(xiàng)健康科學(xué)的研究成果，并褪去專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言的晦澀，同時(shí)歸納許多小方法。搭配精美的插圖說(shuō)明，使平常人都可以讀得懂，學(xué)得會(huì)。讓您知道如何做才能在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中對(duì)抗“三高”的威脅。創(chuàng)造健康無(wú)病痛的生活！本書(shū)的每一章皆從“疑問(wèn)”、“關(guān)注”、“提醒”和“方法”幾方面進(jìn)行論述，針對(duì)高血壓、高血脂、高血糖等問(wèn)題，有系統(tǒng)地分析三高產(chǎn)生的原因、對(duì)身體的危害、大眾關(guān)心的問(wèn)題以及現(xiàn)代人在日常工作生活中，該如何自我保健，這些在《圖解抗三高手冊(cè)》中都將分章節(jié)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)且詳細(xì)的分析。您可以通過(guò)本書(shū)學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單、實(shí)用的關(guān)于“減脂、降糖、抗壓”的保健方法和小秘訣，也可以選擇性地閱讀自己比較關(guān)切的問(wèn)題。

作者簡(jiǎn)介

　　鴻鵠，現(xiàn)為文化公司資深編輯，曾先后出版《3歲決定孩子的一生》、《5分鐘神奇魔法美體術(shù)》、《中醫(yī)教你怎么吃》、《圖解家庭急救大全》、《黃帝內(nèi)經(jīng)之養(yǎng)生三十六計(jì)》、《圖解人體抗酸手冊(cè)》等暢銷(xiāo)作品。

圖書(shū)目錄

Chapter 1  高血壓
一、疑問(wèn)：為什么高血壓是現(xiàn)代人健康的第一大敵人？
二、關(guān)注：高血壓的誘因有哪些？
三、提醒：高血壓會(huì)引發(fā)哪些可怕的疾病呢？
四、方法：如何應(yīng)付高血壓
Chapter 2  高血脂
一、疑問(wèn)：現(xiàn)代人該如何避免高血脂纏身呢？
二、關(guān)注：高血脂的誘因有哪些？
三、提醒：高血脂會(huì)引發(fā)哪些可怕疾病？
四、方法：如何應(yīng)付高血脂
Chapter 3  高血糖
一、疑問(wèn)：高血糖只是吃太好喝太多的問(wèn)題嗎？
二、關(guān)注：哪些疾病與生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)高血糖？
三、提醒：高血糖有哪些可怕的癥狀？
四、方法：如何應(yīng)付高血糖