圖解抗三高手冊

　　《圖解抗三高手冊》集結(jié)匯整多項健康科學(xué)的研究成果，并褪去專業(yè)語言的晦澀，同時歸納許多小方法。搭配精美的插圖說明，使平常人都可以讀得懂，學(xué)得會。讓您知道如何做才能在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中對抗“三高”的威脅。創(chuàng)造健康無病痛的生活！本書的每一章皆從“疑問”、“關(guān)注”、“提醒”和“方法”幾方面進行論述，針對高血壓、高血脂、高血糖等問題，有系統(tǒng)地分析三高產(chǎn)生的原因、對身體的危害、大眾關(guān)心的問題以及現(xiàn)代人在日常工作生活中，該如何自我保健，這些在《圖解抗三高手冊》中都將分章節(jié)進行專門且詳細的分析。您可以通過本書學(xué)會一些簡單、實用的關(guān)于“減脂、降糖、抗壓”的保健方法和小秘訣，也可以選擇性地閱讀自己比較關(guān)切的問題。

　　鴻鵠，現(xiàn)為文化公司資深編輯，曾先后出版《3歲決定孩子的一生》、《5分鐘神奇魔法美體術(shù)》、《中醫(yī)教你怎么吃》、《圖解家庭急救大全》、《黃帝內(nèi)經(jīng)之養(yǎng)生三十六計》、《圖解人體抗酸手冊》等暢銷作品。