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當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物高原健身增氧功

高原健身增氧功

高原健身增氧功

定　價(jià)：￥35.00

作　者： 楊戰(zhàn)旗 著
出版社： 高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787040270648 出版時(shí)間： 2013-07-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 64 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　西藏素有“世界屋脊”之稱。高寒、缺氧、低氣壓給內(nèi)地進(jìn)藏人員帶來(lái)高原反應(yīng)。為了幫助在藏人員適應(yīng)高原環(huán)境，第六批中央國(guó)家機(jī)關(guān)援藏干部楊戰(zhàn)旗同志，經(jīng)過(guò)不斷的探索和研究，創(chuàng)編了一套高原健身增氧功。本套功法功理科學(xué)健康，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，不受時(shí)間、場(chǎng)地、年齡的限制，堅(jiān)持習(xí)練可達(dá)到增氧健身的作用?！陡咴∩碓鲅豕Α放溆薪虒W(xué)光盤(pán)、音樂(lè)光盤(pán)和掛圖，其中，教學(xué)光盤(pán)含全套演示、呼吸方法介紹和分解教學(xué)，音樂(lè)光盤(pán)含帶口令音樂(lè)和不帶口令音樂(lè)各兩遍?！陡咴∩碓鲅豕Α愤m用于常年在高原地區(qū)生活的人群、赴高原地區(qū)工作和旅游的人群?！陡咴∩碓鲅豕Α愤€可作為生活在低海拔地區(qū)人群從事健身養(yǎng)生活動(dòng)的參考書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高原健身增氧功》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章  高原健身增氧功的創(chuàng)編依據(jù)
第二章  高原健身增氧功的功法特點(diǎn)
第三章  習(xí)練高原健身增氧功的注意事項(xiàng)
第四章  高原健身增氧功的動(dòng)作圖解
附錄  高原健身增氧功的社會(huì)效應(yīng)

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