中國(guó)形意拳三體勢(shì)樁功

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	李湘山著
出版社：	華夏出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787508078410	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	102	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　作者結(jié)合自己對(duì)形意拳數(shù)十年浸淫學(xué)習(xí)的心得與感悟，融數(shù)位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國(guó)形意拳三體勢(shì)樁功》，對(duì)三體勢(shì)樁功的要領(lǐng)作了詳細(xì)論述，包括身體各部位的動(dòng)作要訣、站樁時(shí)所產(chǎn)生的各種勁意、貫氣、養(yǎng)生功效，并對(duì)形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態(tài)技巧與站三體勢(shì)樁功時(shí)的神意貫通進(jìn)行了通俗的詮釋。

作者簡(jiǎn)介

　　李湘（香）山，1968年9月出生于河南省永城市，本科學(xué)歷，中共黨員，現(xiàn)在東莞市塘廈鎮(zhèn)體育局工作。白幼習(xí)武，年少時(shí)>-3少林、長(zhǎng)拳、八極、通背等傳統(tǒng)拳械，隨著對(duì)武術(shù)研究的深入，現(xiàn)專攻形意拳、心意拳、陳式太極拳、八卦掌，曾得到中國(guó)當(dāng)代多位武術(shù)名家的悉心傳授。2004年9月，應(yīng)人民體育音像出版社之邀，出版《陳式太極拳一路83式》教學(xué)光碟一套。在《少林與太極》雜志上，發(fā)表過學(xué)術(shù)論文多篇。2011年獲得全國(guó)優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員稱號(hào)。

圖書目錄

序言
前言
滿江紅
——記形意拳大師王富先生
持法以恒
王富先生傳略及軼事
三體勢(shì)樁功簡(jiǎn)介
三體勢(shì)樁功的具體練法
三體勢(shì)樁要義
三體勢(shì)樁對(duì)身體各部位的要求
三體勢(shì)樁功的“五弓”、“十三簧”練法
三體勢(shì)樁功的貫氣練法
三體勢(shì)樁功的震顫練法
三體勢(shì)樁功的抖放發(fā)勁練法
形意拳原傳發(fā)勁的“五字要訣”
三體勢(shì)原傳歌訣解
三體勢(shì)樁的養(yǎng)生功效
形意拳故事
我所認(rèn)識(shí)的武壇宿將李湘山
寶劍鋒從磨礪出
附錄
宋光華先生論《內(nèi)功四經(jīng)》
郭云深先生論形意拳
后記