健美肌肉功能圖解

定　價(jià)：￥55.00

作　者：	（法） FREDERIC DELAVIER·MICHAEL GUNDILL 著趙靜譯
出版社：	山東科學(xué)技術(shù)出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787533172701	出版時(shí)間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健美肌肉功能圖解》介紹了多種針對人體不同部位的訓(xùn)練方法，每一項(xiàng)訓(xùn)練都配有專業(yè)水準(zhǔn)的人體解剖插圖和正確運(yùn)動(dòng)技巧的說明，細(xì)致入微地告訴你，在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉如何拉伸、關(guān)節(jié)如何運(yùn)動(dòng)以及每一塊肌肉的正確狀態(tài)。