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運動與健康

定　價：￥18.00

作　者：	李彥林編
出版社：	云南科技出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787541685668	出版時間：	2014-11-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	217	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　生命在于運動，科學運動有益健康?！哆\動與健康》適應全民健身的需要，向廣大體育運動愛好者普及運動保健和運動創(chuàng)傷防治基本知識。《運動與健康》就個體化運動處方、運動前準備、運動知識及運動損傷的防治方面進行介紹，帶您繞過常見的思想和行動上的運動誤區(qū)，指導我們遵循運動健身的客觀規(guī)律，充分領略科學運動健身帶給我們的快樂和幸福！《運動與健康》由具有豐富臨床經(jīng)驗的運動醫(yī)學一線醫(yī)生編寫，實用性和指導性強，對廣大健身運動愛好者、運動員、運動隊隊醫(yī)及運動醫(yī)學醫(yī)務工作者都有極大幫助。相信通過《運動與健康》的學習，將會使您的身體更健康，工作更出色，生活更幸福！

作者簡介

　　李彥林，2000年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學，獲醫(yī)學博士學位，曾主編1本專著《實用骨科運動醫(yī)學注射療法》，參編《組織工程基礎與臨床》《干細胞理論與技術》及《臨床特殊檢查》3部著作，國內(nèi)外期刊發(fā)表論

圖書目錄

概述
健康的標準
運動對身體的影響
運動處方
運動營養(yǎng)
運動損傷的防治
運動注意事項
運動性疲勞
球類運動與健康
籃球運動與健康
足球運動與健康
乒乓球運動與健康
羽毛球運動與健康
網(wǎng)球運動與健康
高爾夫球運動與健康
門球運動與健康
毽球運動與健康
步行類運動與健康
步行與健康
登山運動與健康
旅游運動與健康
跑步運動與健康
舞蹈類運動與健康
廣場舞運動與健康
健美操運動與健康
體操運動與健康
水上運動與健康
游泳運動與健康
劃船運動與健康
漂流運動與健康
滑行類運動與健康
滑冰運動與健康
滑雪運動與健康
其他類運動與健康
打陀螺運動與健康
瑜伽運動與健康
太極拳運動與健康
舉重運動與健康
武術運動與健康
跳繩運動與健康
自行車運動與健康
特殊人群的運動與健康
兒童的運動與健康
老年人的運動與健康
中老年人的運動處方
孕婦的運動與健康