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  • 素食與運動營養(yǎng)

    素食與運動營養(yǎng)

    (美) D.埃內(nèi)特·拉森-邁耶, (美) 馬特…

    本書旨在幫助你通過科學地選擇食物來優(yōu)化你的訓練和運動表現(xiàn),提升你的健康水…

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  • 給久坐者的12堂體態(tài)課

    給久坐者的12堂體態(tài)課

    [ 加 ] 榮·范(Vinh Pham) 著,喬淼…

    職場打工人沒聽久坐10小時,肩頸疼痛難忍;工作聊天愛蹺二郎腿,酸爽又怕脊椎…

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  • 寫給健身者的運動解剖學(漫畫版)

    寫給健身者的運動解剖學(漫畫版)

    仰望尾跡云

    如何練,才能花更少的時間得到更好的健身效果?當今的網(wǎng)絡上充斥著大量關于健…

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  • 當我跑步時,我在想些什么:我的跑步日記

    當我跑步時,我在想些什么:我的跑步日記

    廖新波

    《當我跑步時,我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了…

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  • 減肥不轉(zhuǎn)彎

    減肥不轉(zhuǎn)彎

    孟化 著

    該不該減肥?怎么減肥?胖了身體會有哪些變化?我們?yōu)槭裁磿兣??孩子、孕婦…

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  • 拉伸訓練解剖全書

    拉伸訓練解剖全書

    伊莎貝爾·阿雷查瓦拉

    本書基于肌肉的解剖學知識,為讀者打造了一套科學有效的拉伸訓練方案。拉伸訓…

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  • 以普拉提重返生活&你的健康

    以普拉提重返生活&你的健康

    [ 德 ] 約瑟夫·休伯特斯·普拉提…

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  • 餐桌上的中藥:陳皮

    餐桌上的中藥:陳皮

    董倩怡 編

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  • 膳食指南套裝(3冊)

    膳食指南套裝(3冊)

    張銀柱

    本書聯(lián)合日本*權(quán)威生活書出版社高橋書店共同出版。引進日本暢銷97萬冊的《野…

    可購

  • 公共營養(yǎng)師過關必做習題集(國家職業(yè)資格四級 含歷年真題)

    公共營養(yǎng)師過關必做習題集(國家職業(yè)資格四級 含歷年真題)

    圣才學習網(wǎng) 編

    《公共營養(yǎng)師(國家職業(yè)資格4級)過關必做習題集(含歷年真題)》是公共營養(yǎng)…

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  • 餐桌上的中藥:淮山

    餐桌上的中藥:淮山

    文迪 編者

    藥補不如食補——食補是歷史悠久的養(yǎng)生觀念,而且是很講究的一門學問。所謂藥…

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  • 餐桌上的中藥:茯苓

    餐桌上的中藥:茯苓

    文迪 編者

    暫缺簡介...

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  • 餐桌上的中藥:冬蟲夏草

    餐桌上的中藥:冬蟲夏草

    司徒翠薇 著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養(yǎng)生為本。《餐桌上的中藥》…

    可購

  • 餐桌上的中藥:燕窩

    餐桌上的中藥:燕窩

    司徒翠薇 編著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養(yǎng)生為本?!恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

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  • 餐桌上的中藥:田七

    餐桌上的中藥:田七

    文迪 編著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養(yǎng)生為本?!恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

    可購

  • 餐桌上的中藥:百合

    餐桌上的中藥:百合

    云知 編著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養(yǎng)生為本?!恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

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  • 護肝食療

    護肝食療

    張群湘 著

    本書主要從肝病基本知識、飲食調(diào)理及藥膳食療等幾個方面,向廣大讀者介紹有關…

    可購

  • 餐桌上的中藥:杞子

    餐桌上的中藥:杞子

    云知 編著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養(yǎng)生為本?!恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

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  • 糖尿病食療

    糖尿病食療

    張群湘 編著

    內(nèi)容高度概括了糖尿病的病理,將對應的實用飲食方法與特效中醫(yī)藥養(yǎng)生完美結(jié)合…

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  • 餐桌上的中藥:黃芪

    餐桌上的中藥:黃芪

    錢嘉豪 編著

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  • 腸道順,一切順:協(xié)和專家教你排腸毒、不便秘、不發(fā)胖(全新修訂版)

    腸道順,一切順:協(xié)和專家教你排腸毒、不便秘、不發(fā)胖(全新修訂版…

    陳偉

    沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形?免疫力開始下降,經(jīng)…

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  • 健康生活(套裝共4冊)

    健康生活(套裝共4冊)

    《環(huán)球科學》雜志社;外研社科學出版工作室…

    《〈科學美國人〉精選系列·健康生活》套裝精選自熱銷全球170年的…

    可購

  • 舌尖上的豆類養(yǎng)生菜

    舌尖上的豆類養(yǎng)生菜

    于雅婷 著

    本書根據(jù)營養(yǎng)學專家的指導,嚴格按照營養(yǎng)學觀點,將豆類菜分為豆類養(yǎng)生菜和豆…

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  • 一日三餐營養(yǎng)記

    一日三餐營養(yǎng)記

    劉曉峰,趙榕,段佳麗

    作為一本食物成分工具書,本書給出了129道熱銷成品菜肴的營養(yǎng)成分數(shù)據(jù),包括…

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  • 準媽媽飲食宜忌

    準媽媽飲食宜忌

    于雅婷 著

    本書詳細闡述了孕婦必須補充的16種關鍵營養(yǎng)素,對每種營養(yǎng)效、孕婦缺乏該種營…

    可購

  • 茶韻心香(典藏版)

    茶韻心香(典藏版)

    林治

    閑坐小室焚爐香,剪罷鳳竹修海棠。不問窗外紅塵事,尋得香茗醉日常。本書作者…

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  • 孕產(chǎn)哺乳期飲食一本通

    孕產(chǎn)哺乳期飲食一本通

    于雅婷 著

    本書結(jié)合眾多有經(jīng)驗的婦產(chǎn)、營養(yǎng)專家的建議,從孕早期、孕中期、孕晚期、月子…

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  • 減脂瘦身營養(yǎng)餐

    減脂瘦身營養(yǎng)餐

    于雅婷 著

    本書匯集了時下流行的美容、信息,了數(shù)百道具有美容效果的菜品、湯品、羹品、…

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  • 健腦飲食:有效降低患阿爾茨海默病和中風的風險

    健腦飲食:有效降低患阿爾茨海默病和中風的風險

    (美) 喬尼爾·巴納德 (Neal Barnard) …

    你是否想過自己的早餐或午餐會損害記憶力? 你是否錯過了可以預防阿爾茨海默…

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  • 吃貨博士之吃出好營養(yǎng)

    吃貨博士之吃出好營養(yǎng)

    汪正園、臧嘉捷 主編

    本書用通俗易懂的語言、詼諧幽默的漫畫,輔以短視頻,圍繞大眾關注的營養(yǎng)問題…

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  • 快樂的素食

    快樂的素食

    [英] 貝蒂娜-坎波魯奇-博迪 著, [英] 納斯…

    《快樂的素食》是一本介紹簡單美味素食的食譜,尤其適合都市的奔忙族日常使用…

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  • 日日減糖

    日日減糖

    張晴琳

    《日日減糖》是一本科學減糖菜譜。減糖不能三分鐘熱度!讓隔壁的那家超市,做…

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  • 情緒飲食:如何不讓壞情緒操控你的食欲

    情緒飲食:如何不讓壞情緒操控你的食欲

    王亞南

    你是否經(jīng)歷過:當情緒不好時,什么都不想干,只想吃?苛求自己節(jié)食,吃的遠遠…

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  • 二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶

    二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶

    朱錦武 姜麗妍

    本書以二十四節(jié)氣物候特點即人體變化為主線,將兩者有機結(jié)合,主要介紹如何根…

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  • 痛快吃,輕松瘦

    痛快吃,輕松瘦

    王旭峰

    不用節(jié)食也可以減肥!這本書將告訴你:為何肥胖,如何不節(jié)食健康減肥。減肥不…

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  • 實用補養(yǎng)藥膳

    實用補養(yǎng)藥膳

    廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 編,謝勝 江濤…

    廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院依托院內(nèi)強大的中醫(yī)藥、壯瑤醫(yī)藥專家陣容,組建醫(yī)…

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  • 正常吃飯也會瘦

    正常吃飯也會瘦

    沈夏冰 著

    【內(nèi)容簡介】根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病調(diào)查報2015》,中國目前成年人中超重…

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  • 中國茶品鑒·購買·貯藏(全新升級版)

    中國茶品鑒·購買·貯藏(全新升級版)

    陳書謙

    暫缺簡介...

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  • 減糖健康餐:3日、5日、7日階段瘦身食譜

    減糖健康餐:3日、5日、7日階段瘦身食譜

    好食可 著

    《減糖健康餐:3日、5日、7日階段瘦身食譜》是一本依不同的減糖程度和目的,…

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  • 小食材大健康:給全家人的科學飲食指南3

    小食材大健康:給全家人的科學飲食指南3

    范志紅 著

    本書共分為4個章節(jié),分別是油鹽、糖、堅果零食和大豆及其制品。全書共有188個…

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