(美) 休?希茨曼 (Sue Hitzmann) ，李思雨…
MELT最初是Myofascial Energetic Length Technique（筋膜能量長度技術(shù)）的縮…
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(美) 菲利普·馬費(fèi)通 著，譚杰、張祎同…
你聽過耐力運(yùn)動(dòng)圈中盛傳的“MAF180”嗎？你試過在不累不傷…
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舒雨帆
舒雨帆憑借十年累積的豐富健身教練經(jīng)驗(yàn)、深入解析和獨(dú)到見解，為讀者精心構(gòu)建…
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人郵體育解剖圖譜編寫組
了解訓(xùn)練動(dòng)作的解剖學(xué)知識(shí)能幫助我們更好地理解訓(xùn)練動(dòng)作的原理與要點(diǎn)，從而正…
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北京醫(yī)師跑團(tuán) 著
本書由北京醫(yī)師跑團(tuán)出品。跑團(tuán)匯集了來自北京市各大醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員，他們不僅…
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人郵體育解剖圖譜編寫組
了解訓(xùn)練動(dòng)作的解剖學(xué)知識(shí)能幫助我們更好地理解訓(xùn)練動(dòng)作的原理與要點(diǎn)，從而正…
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劉靜
《慢性肩痛、高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)指南》主要分兩部分介紹慢性肩痛和高血壓的流…
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〔〔英〕詹姆斯·懷爾德 著
本書講述的如何通過力量訓(xùn)練提高短跑等運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，使他們?cè)谫愂轮袚碛懈?/p>
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[美] 斯科特·道格拉斯，[美] W.克里斯…
《跑步的力量》不管你是想跑步的人，還是愛跑步的人都能從中獲得戰(zhàn)勝強(qiáng)風(fēng)的堅(jiān)…
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人郵體育解剖圖譜編寫組
了解訓(xùn)練動(dòng)作的解剖學(xué)知識(shí)能幫助我們更好地理解訓(xùn)練動(dòng)作的原理與要點(diǎn)，從而正…
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【韓】李鐘旼 著，程玉敏 譯
不良姿勢(shì)會(huì)對(duì)某些部位的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶造成過度壓力，甚至小損傷。如果損傷…
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【美】威廉·E.普倫蒂斯(William E. P…
《運(yùn)動(dòng)損傷處置精要》（第10版）由William E. Prentice（美）主編，李豪杰主…
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（美）大衛(wèi)·卡恩 著，張煜寬 譯
本書的作者是美國五大軍種與FBI聯(lián)邦調(diào)查局共同聘請(qǐng)的格斗教官—&am…
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劉乃剛
經(jīng)絡(luò)拍打操本質(zhì)上是一種可以隨時(shí)隨地進(jìn)行的養(yǎng)生保健方法。它操作簡便，易學(xué)易…
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