[英] Chris Sidwells(克里斯·西德維…
這是由DK出版的一本自行車(chē)大全,介紹了自行車(chē)種類、各類車(chē)的騎行技巧與鍛煉方…
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[英] 朱利安·戈特,[英] 唐·梅爾…
熱愛(ài)跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望:跑得更快、更遠(yuǎn)、更持久!本書(shū)…
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[美] 蒂姆·S.格羅弗(Tim S.Grover)…
繼《野蠻進(jìn)化》后,傳奇體能訓(xùn)練師蒂姆?格羅弗打造強(qiáng)者的*后關(guān)鍵這是一本眾…
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Brett Klika(布雷特·克利卡) 著;李…
本書(shū)展示了50種全新的高強(qiáng)度間歇重復(fù)健身方法,無(wú)需任何專家在旁邊指導(dǎo),也不…
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[美] 肯·阿什維爾,蒂姆·福徹,…
《健身訓(xùn)練方法50種》闡釋了正確進(jìn)行50種健美訓(xùn)練的方法,向不同層次的健身愛(ài)…
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李瓊
《運(yùn)動(dòng)與健身的益智功效:理論與實(shí)證研究述評(píng)/中國(guó)當(dāng)代心理科學(xué)文庫(kù)》主要內(nèi)…
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布琳 著
本書(shū)是為產(chǎn)后新媽媽量身定做的運(yùn)動(dòng)方案,由資深專業(yè)教練精心設(shè)計(jì),根據(jù)許多新…
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美梓,張秀麗 著
瑜伽,源自印度,飽含東方智慧,是古老的養(yǎng)生術(shù)之一,如今已成為風(fēng)靡全球的健…
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[英] 克里斯·麥克納伯 著;胡嵐,朱勤…
100個(gè)細(xì)節(jié)介紹強(qiáng)筋健骨技巧,200種方法展示體能訓(xùn)練技法,300幅圖畫(huà)詳解安全…
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健身健美運(yùn)動(dòng)教程編寫(xiě)組 編
《健身健美運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》作為體育院校開(kāi)設(shè)健身健美專業(yè)…
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(日)曾我武史
不僅是運(yùn)動(dòng)員或體育愛(ài)好者,伏案工作也會(huì)引發(fā)肌肉疲勞。因此,每一個(gè)人都可以…
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(法)讓-皮埃爾·克雷孟梭(Jean-Pie…
《德拉威爾拉伸訓(xùn)練圖解》由國(guó)際知名健美健身暢銷書(shū)作家德拉威爾創(chuàng)作,全書(shū)講…
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史仍飛,袁海平 編
《運(yùn)動(dòng)健身與營(yíng)養(yǎng)》主要分為營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)篇、運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)和科學(xué)健身的合理營(yíng)養(yǎng)…
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馬云 編
《高血壓運(yùn)動(dòng)處方指南與實(shí)例》致力于更科學(xué)的制定高血壓運(yùn)動(dòng)處方,由國(guó)家體育…
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陳寶珠,陳麗梅,童建民 著
形體訓(xùn)練和形象塑造是現(xiàn)今體育教學(xué)的一種新形式,它以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ),通…
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