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Vivily 著
《產(chǎn)后瑜伽形體訓(xùn)練》全面詳細(xì)地講解了月子瑜伽、適用于順產(chǎn)/剖腹產(chǎn)者的產(chǎn)后…
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[美] 布拉德·舍恩菲爾德(Brad Schoe…
《女性形體健美系統(tǒng)訓(xùn)練》對于想要強(qiáng)身健體和健美塑形的女性來說是一本專業(yè)的…
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(日)久優(yōu)子
獲日本淋巴治療師協(xié)會、預(yù)防醫(yī)學(xué)健身健美協(xié)會、瘦身醫(yī)學(xué)學(xué)會資格認(rèn)證, 日本…
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﹝美﹞馬克·瑞比托,﹝美﹞安迪·…
這本書以杠鈴訓(xùn)練為基礎(chǔ),結(jié)合肌肉適應(yīng)的生理學(xué)知識以及訓(xùn)練者不同階段的需求…
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[美] 斯科特·蘭卡斯特(Scott Lancas…
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[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
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