01瑜伽與冥想大全
02跟藝術(shù)體操冠軍學(xué)居家健身…
03美眉手冊
04身心實(shí)驗(yàn)室 瑜伽習(xí)練與探…
05優(yōu)雅人生，從形體禮儀開始…
06瑜伽師地論真實(shí)義品直解
07零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽
08瑜伽之光
09輔具瑜伽習(xí)練指南Ⅲ 倒立…
10氣功減肥一刻鐘
于立榮 著
本書圖文并茂，以瑜伽體式為載體，介紹了重獲健康體魄的方法。詳解介紹了瑜伽…
可購
李嘉 編
瑜伽是一種生活的藝術(shù)，就像中國的“道”一樣，全方位涵蓋著世界觀、價(jià)值觀、…
[美] 瑞爾·艾薩考維茲，[美] 卡倫…
《普拉提解剖學(xué)》共分為10章，第1~3章為基礎(chǔ)知識，講述普拉提的練習(xí)原則、對…
[美] 雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kamin…
《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研…
[德] 格奧爾格，福伊爾施泰因 著
瑜伽作為古印度六派哲學(xué)之一，發(fā)展至今已經(jīng)有著深厚的歷史，并呈現(xiàn)出多種形態(tài)…
[美] 貝琪.凱斯 著；黃力平，李玥，劉暢格…
《運(yùn)動健康完全圖解系列：瑜伽》提供了78種從易到難，分步驟、全圖解展示的瑜…
李環(huán)芝 著
瑜伽私教并不是明星權(quán)貴的專利私人教練是目前國際上zui風(fēng)行的高端健身者的時(shí)…
張斌，姜慶，石碧瑤 著
本書專為瑜伽初學(xué)者設(shè)計(jì)，適合零基礎(chǔ)者學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本體…
吳振巍 著
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右國際脊柱健康學(xué)院創(chuàng)始人吳振巍老師擁…
[印度] 吉圖，索尼，尹德爾 著
為什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虛（Rishikesh）學(xué)瑜伽？ 為什么印度人…
[古印度] 缽顛阇利 著；黃寶生 譯
《瑜伽經(jīng)》為印度古代瑜伽派哲學(xué)的zui早經(jīng)典。現(xiàn)存《瑜伽經(jīng)》由于其中包含著…
單學(xué)嫻
本書特色及總體編寫思路：①針對不同災(zāi)難發(fā)生時(shí)的具體生活與工作場景，如何開…
仝國成 編著
大眾健身法介紹了許多行之有效的鍛煉方法和經(jīng)驗(yàn)，包括腦、面、眼、鼻、牙、耳…
包生朝,楊國祥
“最好的醫(yī)生是你自己”，這是古希臘名醫(yī)希波克拉底的話。在物質(zhì)生活日益豐富…
孫文善，戴淑琴 編
減肥不僅是審美的需要，而且是健康的需要。肥胖病除影響正常生活及形體美觀外…
[荷] 喬伊·馬丁納，[荷] 羅伊·馬…
胖的女孩要減肥、瘦的女孩也嚷著要減肥，似乎女人這一輩子都在跟身上的脂肪做…
光線傳媒《養(yǎng)生一點(diǎn)通》欄目組 編
那個“不吃飯就能瘦”的無知年代早已過去，如何健康瘦身、科學(xué)減肥才是王道?！?/p>
黎芳芬 著
你是否嘗試了各種減肥方法卻始終沒瘦下來？你是否好不容易減掉了體重卻也好似…
呂青 著
軀干支柱主要包括人體的肩、軀干和髖部，對運(yùn)動中的身體姿勢、運(yùn)動技能和專項(xiàng)…
李婉萍 著
就算很少開伙，就算天天外食！只要跟著做，你也能輕松擁有無敵好身材！營養(yǎng)師…
楊進(jìn)書，曲松，雙福 著
沙拉作為簡單易做的西餐類美食，以其清鮮爽口、營養(yǎng)美味極受人們的歡迎。其實(shí)…
洪素卿 著
我是大家眼中的瘦子，唯獨(dú)小腹鼓鼓的；我吃得并不多，可小腹總會跑出來；我有…
欒宜樺，寧小舒 著
一天只要5分鐘，根據(jù)自己想瘦的部位，做出相應(yīng)的跪姿，有效提升新陳代謝率，…
[韓] 權(quán)美珍 著；林育帆 譯
減肥，是一場自己與自己的戰(zhàn)爭，其中的苦澀只有經(jīng)歷過減肥的人才能體會。汗水…
廖欣儀 著
本書主要從瘦身計(jì)劃要怎么擬訂，才有效果又容易執(zhí)行？減肥餐總是平淡無味，有…
吳吉琳 著
本書收錄了有名煲湯師傅的獨(dú)特秘決、制作方法、全瘦身煲湯秘方等，對于水腫體…
森俊憲 著；萬瑩 譯
作者在本書內(nèi)容中將他在塑身門診中為3000名健身者困惑者解決煩惱所量身打造的…
黃仲昆，LuLu 著
《雙人幸福伸展操》可以改善兩人問題？雙人幸福伸展操是LuLu老師依據(jù)專業(yè)瑜伽…
[韓] 林建熙 著
金喜善、宋慧喬、李英愛眾明星強(qiáng)烈推薦的瘦臉秘訣，比整容更有效。本書作者，…
[韓] 黃相普 著；潘春愛 譯
經(jīng)過無數(shù)次減肥失敗的人，一般都有個共同特點(diǎn)，就是突然一下子減少飯量或者突…
趙之心 著
大眾健身專題專家、北京市科學(xué)健身專家講師團(tuán)秘書長趙之心老師，在《健康減肥…
黃苡菱 著
本書提倡用湯代替飯的減肥理念，一碗湯中含有人體所需要的所有物質(zhì)精華，并能…
呂紹達(dá) 著
《超強(qiáng)S曲線塑身操》是一本專為廣大女性朋友量身打造的，集美體、健身、治療…
布琳 著
本書是為產(chǎn)后新媽媽量身定做的運(yùn)動方案，由資深專業(yè)教練精心設(shè)計(jì)，根據(jù)許多新…
本書是為孕媽媽和胎寶寶量身定做的“孕”動方案，由資深專業(yè)教練精心設(shè)計(jì)，根…
胡維勤 編
本書主要針對女性最為關(guān)注的瘦身知識，為讀者打造一個健康苗條的自己提供全面…
盛文林 著
羽毛球運(yùn)動一方面簡便易行、競技性和娛樂性較強(qiáng)、鍛煉價(jià)值較高；另一方面具有…
付冬賀 著
對于男人來說，健身就是一場一個人的戰(zhàn)爭，戰(zhàn)友是你自己，對手也是你自己，武…
馮振旗 著
太極拳與散手都是中華傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容，有著悠久的歷史和獨(dú)特的魅力，深受…
殷陽 著
家就是健身房！型男力量之書。不受時(shí)間、場地限制的有氧性肌肉力量運(yùn)動，簡單…
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