《運(yùn)動(dòng)保健專家談》一書(shū)，系統(tǒng)介紹了運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)飲食…
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是否已經(jīng)厭倦了沒(méi)完沒(méi)了的節(jié)食？現(xiàn)在開(kāi)始跟我深呼吸……第一：放松第二：放松…
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李納 編著
《7日經(jīng)絡(luò)減肥法》超值附贈(zèng)經(jīng)絡(luò)穴位掛圖！簡(jiǎn)單輕松的經(jīng)典減肥技巧，自然造就…
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《圖解生活》編委會(huì) 編
瑜伽是一種非常適合現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)。它舒緩地伸展、扭轉(zhuǎn)肌肉筋骨，有效地強(qiáng)健并…
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張梅 著
本書(shū)是一套適合中國(guó)人練習(xí)的瑜伽課程，國(guó)內(nèi)首創(chuàng)四季排毒養(yǎng)生瑜伽，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)…
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