《健康活力喚醒》編寫組 編
兒童不同于成人，正處于各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)…
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[英] 露絲·安·卡彭特，卡麗…
健康的飲食才能帶來(lái)健康的身體?！督∩盹嬍呈謨?cè)（第2版）》由注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師露絲…
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謝頔，魯智勇，張博，劉錚 著
●起床后，腳下酸痛，慢跑的時(shí)候疼痛能忍，稍微快點(diǎn)兒就不行，停下來(lái)疼痛感會(huì)…
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張娜 著
本書共設(shè)置了八個(gè)章節(jié)，分別介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史發(fā)展、自身特點(diǎn)；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的…
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[韓] 鄭斗和 著，許婕 譯
在瑜伽練習(xí)中，多數(shù)練習(xí)者存在姿勢(shì)問(wèn)題，這樣會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)失衡和難以進(jìn)階。 本…
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田珂 著
本書10個(gè)章節(jié)，對(duì)應(yīng)10個(gè)減肥法則。全書科學(xué)分析了發(fā)胖的原因和常見(jiàn)的關(guān)于減肥…
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閆琪 著
《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》是由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研…
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吉米·摩爾（Jimmy Moore），埃里克&#…
你困惑于自己的膽固醇指標(biāo)與健康水平之間有什么關(guān)系嗎？面對(duì)體檢報(bào)告上的甘油…
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凱文·A.普賽克 著，單曙光，馮媛媛，…
本書集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書針對(duì)學(xué)…
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Natasha Diamond-Walker 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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Natasha Diamond-Walker 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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成向東 著
本書是北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任成向東根據(jù)現(xiàn)代家庭常見(jiàn)病特征，精心總結(jié)…
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成向東 著
運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠強(qiáng)身健體，避免各種小病小痛。但當(dāng)今生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人都…
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于春泉，王泓午，李琳 編
《中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》分為上、下兩篇。上篇內(nèi)容為“…
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朱建國(guó) 著
《羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練選修課教程》根據(jù)全國(guó)體育院校本科教學(xué)計(jì)劃的培養(yǎng)目標(biāo)…
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Nancy J.Hajeski，Sophie Cornish ... 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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Audra Avizienis 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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倪京帥 著
運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏本身是一種無(wú)噪音、污染的“綠色飛行器”。現(xiàn)代風(fēng)箏的進(jìn)化，體現(xiàn)了“…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
你想高質(zhì)量地完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)嗎？你希望更有效地提升自己的力量、…
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〔美〕吉姆·文德勒 著，張意斐 譯
531訓(xùn)練法是吉姆·文德勒于2008年創(chuàng)立的力量訓(xùn)練方法，且經(jīng)過(guò)作者…
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林立新，周韜，夏振棠，羅宇奇，周曾源 ..…
《筋膜健身塑造優(yōu)雅體態(tài)》作者結(jié)合身為醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)專家的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從中西醫(yī)結(jié)…
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[英] 特拉維斯·艾略特（Travis Eliot…
陰瑜伽 釋放壓力緩解疼痛和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的體式練習(xí)與方案設(shè)計(jì) 由在世界范圍內(nèi)…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
現(xiàn)代社會(huì)中的人們深受肥胖的困擾，很多人為瘦身而歷盡千辛萬(wàn)苦，結(jié)果卻不盡如…
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[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…
擁有平坦的小腹、纖細(xì)的雙腿和豐滿圓潤(rùn)的翹臀，是許多女性孜孜以求的目標(biāo)，但…
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[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…
你想擁有緊致健美的身材嗎？你經(jīng)常為沒(méi)時(shí)間去健身房訓(xùn)練而煩惱嗎？本書是你的…
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[英] 蘇珊娜·懷爾德 著，李哲，龔煒 …
運(yùn)動(dòng)拉伸是一種有效的、強(qiáng)大的和令人愉悅的抗阻力拉伸，不僅強(qiáng)化和釋放身體，…
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