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  • 五谷雜糧養(yǎng)生粥制作大全

    五谷雜糧養(yǎng)生粥制作大全

    孫志慧 著

    本書從不同的層面介紹了五谷雜糧養(yǎng)生粥制作方法及養(yǎng)生功效，包括五谷養(yǎng)生粥、…

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  • 五谷雜糧養(yǎng)生這樣吃

    五谷雜糧養(yǎng)生這樣吃

    采薇 著； 采薇 編

    “五谷為養(yǎng)”，谷類食物是健康飲食結(jié)構(gòu)的主體，是人體能量的重要來源。營(yíng)養(yǎng)學(xué)…

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  • 歲時(shí)記：二十四節(jié)氣私家美食記憶

    歲時(shí)記：二十四節(jié)氣私家美食記憶

    如蕤 著

    《歲時(shí)記：二十四節(jié)氣私家美食記憶》是一本可以至少閱讀一年的書。作者如蕤從…

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  • 食物的營(yíng)養(yǎng)與相宜相克

    食物的營(yíng)養(yǎng)與相宜相克

    陳錦珊，郭東宇 著； 胡晉紅 編

    《食物的營(yíng)養(yǎng)與相宜相克》的過程中，參考了醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)、食品營(yíng)養(yǎng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)…

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  • 回家吃飯：溫暖家人的80款健康美味家常菜

    回家吃飯：溫暖家人的80款健康美味家常菜

    丁堯 著

    本書共收錄了百姓最喜愛、最受歡迎的菜肴80款，每款菜都有超詳細(xì)的分步驟圖以…

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  • 吃對(duì)了才健康（精選版）

    吃對(duì)了才健康（精選版）

    大眾醫(yī)學(xué)編輯部 編

    《名醫(yī)伴你行叢書（精選版）：吃對(duì)了才健康》一書以大眾的身體情況、飲食習(xí)慣…

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  • 吃對(duì)了才安全（精選版）

    吃對(duì)了才安全（精選版）

    大眾醫(yī)學(xué)編輯部 編

    人體每天要攝人大量的食物，確保食物的安全性也是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。不合理…

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  • 吃的相宜相克大字大全

    吃的相宜相克大字大全

    漢竹 著； 石晶明 編

    食物就像一個(gè)個(gè)音符，只有搭配合理了，才能譜出健康與和諧。洋蔥蜂蜜同食傷眼…

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  • 大圖譜：食物搭配相宜相克全圖解

    大圖譜：食物搭配相宜相克全圖解

    鄭育龍 著

    《大圖譜：食物搭配相宜相克全圖解》分為六大章——五谷雜糧類、蔬菜菌藻類、…

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  • 家常便飯吃對(duì)了就是大補(bǔ)

    家常便飯吃對(duì)了就是大補(bǔ)

    孫樹俠 著

    這本書是廚房里的養(yǎng)生系列叢書：《家常便飯吃對(duì)了就是大補(bǔ)》、《喝對(duì)了湯就是…

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  • 五臟排毒一身輕

    五臟排毒一身輕

    石晶明 著； 漢竹 編

    在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神…

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  • 全谷物營(yíng)養(yǎng)與健康指南

    全谷物營(yíng)養(yǎng)與健康指南

    王春玲 編

    數(shù)個(gè)世紀(jì)以來人類為追求谷物食品的口感、風(fēng)味和外觀矢志不渝，如今我們餐桌上…

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  • 讓豆?jié){機(jī)成為你的藥房

    讓豆?jié){機(jī)成為你的藥房

    養(yǎng)沛文化編輯部 編

    印象中，豆?jié){是屬于中國(guó)文化的一部分，當(dāng)西方人在喝牛奶時(shí)，中國(guó)人喝的就是這…

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  • 圖解瘦身養(yǎng)顏蔬果汁

    圖解瘦身養(yǎng)顏蔬果汁

    譚小春，李健 著

    《圖解瘦身養(yǎng)顏蔬果汁》選取的瘦身蔬果汁是營(yíng)養(yǎng)師精心推薦的，瘦身蔬果汁不僅…

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  • 蔬菜營(yíng)養(yǎng)學(xué)

    蔬菜營(yíng)養(yǎng)學(xué)

    劉莉 編

    蔬菜提供了日常飲食中主要的維生素、礦物質(zhì)、微量元素和膳食纖維等對(duì)保持身體…

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  • 百病食療大全（彩圖精裝）

    百病食療大全（彩圖精裝）

    張明 著

    本書依據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生、飲食宜忌的原則，講述了數(shù)百種藥食兩用食物的日常搭配應(yīng)用…

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  • 阿生滋補(bǔ)粥

    阿生滋補(bǔ)粥

    朱奕生 著

    粥在傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)上占有重要地位。它與湯羹類食品一樣，具有制作簡(jiǎn)便、加減靈活…

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  • 我的飲食科普書

    我的飲食科普書

    方瑛 著

    中國(guó)歷史悠久，幅員遼闊，人口眾多，因此，逐漸形成了豐富多彩、博大精深的飲…

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  • 抗癌驗(yàn)方100種

    抗癌驗(yàn)方100種

    徐力，鹿競(jìng)文 編

    本稿約14萬字。本書圍繞中國(guó)10大高發(fā)腫瘤肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌…

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  • 柴米油鹽醬醋茶糖

    柴米油鹽醬醋茶糖

    姚嵩梅 著

    民以食為天，吃是人生第一需要。吃，當(dāng)然是件簡(jiǎn)單的事情，但要吃出健康、吃出…

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  • 高血壓吃對(duì)吃好更有效

    高血壓吃對(duì)吃好更有效

    李寧 陳國(guó)軍 著

    近年來高血壓患病率呈持續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì)，尤其是心腦血管病的其他危險(xiǎn)因素（血脂異…

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  • 抗癌藥膳100種

    抗癌藥膳100種

    徐力，鹿競(jìng)文 編

    本稿約14萬字。食療藥膳是中醫(yī)養(yǎng)生的精華，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精髓，本書概…

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  • 抗癌中藥100種

    抗癌中藥100種

    徐力，鹿競(jìng)文 編

    本稿約14萬字。食療藥膳是中醫(yī)養(yǎng)生的精華，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精髓，本書概…

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  • 抗癌食品100種

    抗癌食品100種

    徐力，鹿競(jìng)文 編

    本稿約14萬字。本書的概說部分對(duì)于哪些食物可以防癌抗癌，營(yíng)養(yǎng)元素與腫瘤有什…

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  • 吃在二十四節(jié)氣（全彩）

    吃在二十四節(jié)氣（全彩）

    辛海 著

    二十四節(jié)氣的氣候變化，隨時(shí)都在影響著人體的生理節(jié)律，而為人體提供必要營(yíng)養(yǎng)…

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  • 心臟病患者宜吃食物

    心臟病患者宜吃食物

    葉錦先，蘇晉南 編

    《心臟病患者宜吃食物》根據(jù)我國(guó)豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂…

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  • 最佳食療：降脂減肥食療

    最佳食療：降脂減肥食療

    張群湘 黎丁秀霞著 著

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖癥的形成與脾、胃、肝、腎的功能失調(diào)有關(guān)。故療法主要是調(diào)理…

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  • 最佳食療：骨質(zhì)疏松食療

    最佳食療：骨質(zhì)疏松食療

    張群湘 陳佩賢著 著

    骨質(zhì)疏松癥是一種隱性疾病，易被忽略。預(yù)防骨質(zhì)疏松宜堅(jiān)持一生，將正確飲食習(xí)…

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  • 皇家飲食調(diào)養(yǎng)指南

    皇家飲食調(diào)養(yǎng)指南

    （元）忽思慧 著

    《皇家飲食調(diào)養(yǎng)指南》是一部古代營(yíng)養(yǎng)學(xué)專著，全書共三卷。卷一講的是諸般禁忌…

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  • 健腦益智菜湯粥

    健腦益智菜湯粥

    陳志田 編

    《健腦益智菜湯粥》精選了83種常見易購買的健腦益智食材，并對(duì)每一種食材的健…

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  • 本草綱目中的對(duì)癥食養(yǎng)方

    本草綱目中的對(duì)癥食養(yǎng)方

    臧俊岐 編

    《本草綱目中的對(duì)癥食養(yǎng)方》分為三部分，第一部分是《本草綱目》中的養(yǎng)生食材…

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  • 好媽媽做給孩子的營(yíng)養(yǎng)早餐

    好媽媽做給孩子的營(yíng)養(yǎng)早餐

    陳志田 著

    《好媽媽做給孩子的營(yíng)養(yǎng)早餐》分為五部分，第一部分介紹了29種用米飯、粥搭配…

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  • 心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

    心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 著

    《心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為八部分，第一部分主要介紹先天性心臟病和后天性心…

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  • 擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

    擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

    薛長(zhǎng)勇，黃余紅 著

    《擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書》是一本關(guān)于中老年人四季飲食保健的佳…

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  • 調(diào)理藥茶

    調(diào)理藥茶

    韓樹勤 著

    《調(diào)理藥茶》分為上篇季節(jié)調(diào)理茶和下篇機(jī)能調(diào)理茶，應(yīng)時(shí)、應(yīng)季、應(yīng)人、應(yīng)時(shí)疾…

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  • 舌尖上的飲食宜忌

    舌尖上的飲食宜忌

    張銀柱 編

    本書是一本關(guān)于日常飲食宜忌的書，包括日常食物飲食宜忌、常見病飲食宜忌、不…

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  • 百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

    百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

    （韓）磪柱泳 著； 劉悅 譯

    幾樣新鮮健康的食材，信手拈來的調(diào)味醬汁，即可成為一道道色彩繽紛、口味清新…

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  • 學(xué)做藥粥不生病隨身查

    學(xué)做藥粥不生病隨身查

    孫志慧 著

    本書詳細(xì)介紹了藥粥常用的食材、藥材，藥粥的保健功效，制作藥粥的竅門和禁忌…

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  • 本草綱目蔬果食療速查全書

    本草綱目蔬果食療速查全書

    孫樹俠，高海波，健康養(yǎng)生堂編委會(huì) 編

    醫(yī)食同源，《本草綱目蔬果食療速查全書》源自《本草綱目》的蔬果食療養(yǎng)生法，…

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  • 亞健康這樣吃才對(duì)（全彩）

    亞健康這樣吃才對(duì)（全彩）

    王海玲，張靖 著

    這是一本事無巨細(xì)的、以城市中青年人群為讀者對(duì)象的飲食指導(dǎo)手冊(cè)。本書按照不…

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