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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營養(yǎng)/食療
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  • 男性保健這樣吃就對了

    男性保健這樣吃就對了

    胡維勤 著

    《男性保健這樣吃就對了》介紹了一些男性保健方面知識(shí)，并這個(gè)知識(shí)為基點(diǎn)，介…

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  • 養(yǎng)好腸胃這樣吃就對了

    養(yǎng)好腸胃這樣吃就對了

    胡維勤 著

    《養(yǎng)好腸胃這樣吃就對了》在對腸胃日常調(diào)理進(jìn)行介紹的同時(shí)，推薦調(diào)理腸胃的養(yǎng)…

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  • 補(bǔ)氣血吃什么宜忌速查

    補(bǔ)氣血吃什么宜忌速查

    楊力 編

    氣血不足、氣血不通等都會(huì)造成人體的多種疾病，比如不孕不育，早衰、心臟疾病…

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  • 最佳食療：失眠食療

    最佳食療：失眠食療

    張群湘 著

    中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致失眠的主要原因是陰陽失調(diào)。而適量的運(yùn)動(dòng)可通過調(diào)和陰陽而改善失…

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  • 中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013版）

    中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013版）

    中國營養(yǎng)學(xué)會(huì) 編

    《中國居民膳食營養(yǎng)素 參考攝入量（2013版）》是由中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)組織近百 位營…

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  • 速食主義：上班族的美味營養(yǎng)餐

    速食主義：上班族的美味營養(yǎng)餐

    Nicole 著

    如果只給你5分鐘讓你走入廚房，快手快腳全無難度地只做一樣?xùn)|西，可以是湯可…

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  • 減肥瘦身餐

    減肥瘦身餐

    犀文圖書 編

    永葆青春，永遠(yuǎn)健康漂亮是每個(gè)女人內(nèi)心深處最隱秘的愿望。好女人要靠養(yǎng)，養(yǎng)的…

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  • 食療進(jìn)補(bǔ)怎么吃

    食療進(jìn)補(bǔ)怎么吃

    易磊 著

    《食療進(jìn)補(bǔ)怎么吃》本著辨證施補(bǔ)、三因治宜、飲食有節(jié)等食療進(jìn)補(bǔ)原則，從人體…

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  • 喝湯分人群：家庭日常養(yǎng)生湯

    喝湯分人群：家庭日常養(yǎng)生湯

    美食生活工作室 編

    鮮湯妙用，平凡食材煲出養(yǎng)生功效；一書在手，掌握全家健康。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論…

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  • 食物速效小偏方

    食物速效小偏方

    國醫(yī)編委會(huì) 著

    針對上述誤區(qū)以及障礙，編者有的放矢地編著了《食物速效小偏方》，書中沒有為…

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  • 最佳食療：更年期食療

    最佳食療：更年期食療

    張群湘，鄔麗妹 著

    《最佳食療：更年期食療》詳述了男性、女性更年期的生理與心理特征，將對應(yīng)的…

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  • 吃對了是補(bǔ)藥，吃錯(cuò)了是毒藥

    吃對了是補(bǔ)藥，吃錯(cuò)了是毒藥

    何文杰 著

    何文杰主編的《吃對了是補(bǔ)藥吃錯(cuò)了是毒藥》提 供了生活中常見、常用的中藥近…

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  • 吃對食物最健康？

    吃對食物最健康？

    柴瑞震 著； 柴瑞震 編

    本書介紹了人們所需的主要營養(yǎng)素及全面攝取的辦法；為四種不同體質(zhì)的人群提供…

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  • 早餐這樣吃最營養(yǎng)

    早餐這樣吃最營養(yǎng)

    陳志田 著； 陳志田 編

    本書全面收納各類早餐面食的制作方案，按餃子、餛飩、粥、面、包子、饅頭、餅…

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  • 時(shí)常胸悶氣短要養(yǎng)肺：養(yǎng)肺食譜500例

    時(shí)常胸悶氣短要養(yǎng)肺：養(yǎng)肺食譜500例

    顧勇 編

    《時(shí)常胸悶氣短要養(yǎng)肺：養(yǎng)肺食譜500例》共分為六部分：第一部分介紹了14種雜…

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  • 中華素食名人

    中華素食名人

    唐力

    本書精選了作者在廣州市各大素食名店內(nèi)挖掘的招牌特色之作，并配以獨(dú)特品析，…

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  • 吃點(diǎn)粗糧更健康

    吃點(diǎn)粗糧更健康

    胡維勤 編

    《吃點(diǎn)粗糧更健康》共分為四部分：第一部分主要介紹粗糧的營養(yǎng)價(jià)值及吃粗糧時(shí)…

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  • 營養(yǎng)與膳食（第2版）

    營養(yǎng)與膳食（第2版）

    張金梅 編

    《營養(yǎng)與膳食（第2版）/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》內(nèi)容包括緒論，熱能…

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  • 烹飪營養(yǎng)與衛(wèi)生

    烹飪營養(yǎng)與衛(wèi)生

    趙福振 編

    吃是一門學(xué)問，關(guān)乎人類的健康與生存。千百年來，人們養(yǎng)成了不同的飲食習(xí)慣，…

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  • 名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·食物卷

    名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·食物卷

    李乾構(gòu) 著

    本書作者根據(jù)中醫(yī)藥學(xué)“藥食同源”的理論，從此二名單中選取物品，并加水果干…

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  • 名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·藥物卷

    名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·藥物卷

    李乾構(gòu) 著

    《名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·藥物卷》作者根據(jù)中醫(yī)藥學(xué)“藥食同源”的…

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  • 女人的美麗是吃出來的

    女人的美麗是吃出來的

    高東文 著

    美麗的容顏是女人一生的追求，如今許多女人，尤其是年輕的女人，都把美麗養(yǎng)顏…

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  • 最佳食療：健腦食療

    最佳食療：健腦食療

    張群湘，黃潤波 著

    為何健腦要注重食療？《本草綱目》的作者李時(shí)珍曾經(jīng)說：“飲食者，人之命脈也…

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  • 聰明寶寶最愛吃的279例美食

    聰明寶寶最愛吃的279例美食

    王雯雯 著

    做媽媽是一件快樂的事，養(yǎng)育好寶寶則是每位媽媽不可推卸的責(zé)任，寶寶不愛吃飯…

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  • 戰(zhàn)勝高血壓從吃開始

    戰(zhàn)勝高血壓從吃開始

    戴霞 著

    《戰(zhàn)勝高血壓，從吃開始》結(jié)合營養(yǎng)學(xué)內(nèi)容和中醫(yī)理論，介紹了高血壓的養(yǎng)護(hù)知識(shí)…

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  • 懷孕了怎么吃：備孕懷孕坐月子營養(yǎng)全攻略

    懷孕了怎么吃：備孕懷孕坐月子營養(yǎng)全攻略

    王曉妍 著

    本書根據(jù)千萬準(zhǔn)媽媽的切身需求貼心定制，一本在手，孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、美味食譜、…

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  • 新媽媽的健康月子餐

    新媽媽的健康月子餐

    宋素花 著

    本書著重介紹了以下四個(gè)方面的內(nèi)容：月子飲食調(diào)養(yǎng)原則、月子調(diào)養(yǎng)食譜、月子常…

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  • 養(yǎng)肝吃喝有學(xué)問

    養(yǎng)肝吃喝有學(xué)問

    于鷹 著

    本書根據(jù)西醫(yī)學(xué)和中醫(yī)學(xué)對肝病的認(rèn)識(shí)和研究成果，對肝病患者最關(guān)心的健康飲食…

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  • 餐桌上的中藥·紅棗

    餐桌上的中藥·紅棗

    陳東銀，史翔 著

    紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需購買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅…

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  • 蔬菜比藥好：巧吃蔬菜不生病

    蔬菜比藥好：巧吃蔬菜不生病

    良石 著

    《蔬菜比藥好 巧吃蔬菜不生病》的宗旨就是貼近家庭生活，以輕松、樸實(shí)的文字…

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  • 時(shí)常感冒要養(yǎng)腎：養(yǎng)腎食譜500例

    時(shí)常感冒要養(yǎng)腎：養(yǎng)腎食譜500例

    張靖 編

    《時(shí)常感冒要養(yǎng)腎：養(yǎng)腎食譜500例》共分為五部分：第一部分是雜糧、堅(jiān)果、菌…

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  • 餐桌上的中藥：田七

    餐桌上的中藥：田七

    陳惠中，宋媛 著

    田七作為一味藥食同源的中藥，早已經(jīng)被人們所熟知，有“人參之王”的美譽(yù)。清…

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  • 巧吃降血糖：讓你最愛的人不得糖尿病

    巧吃降血糖：讓你最愛的人不得糖尿病

    王環(huán)宇 著

    俗話說：“降糖五匹馬，飲食是‘老大’。”哪5匹馬呢？就是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物…

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  • 餐桌上的中藥：淮山

    餐桌上的中藥：淮山

    葉錦先，許俊霞 著

    淮山自古以來就被視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品，備受世人推崇，被稱為 “神仙之食…

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  • 水果比藥好：巧吃水果不生病

    水果比藥好：巧吃水果不生病

    良石 著

    水果比藥好，聽過水果歌的人應(yīng)該還記得這樣幾句話：“杏林佳話傳久遠(yuǎn)，助養(yǎng)潤…

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  • 這樣吃骨強(qiáng)?。侯A(yù)防骨質(zhì)疏松菜譜

    這樣吃骨強(qiáng)?。侯A(yù)防骨質(zhì)疏松菜譜

    馬綱 編

    《這樣吃骨強(qiáng)健 預(yù)防骨質(zhì)疏松菜譜》以預(yù)防骨質(zhì)疏松為出發(fā)點(diǎn)，介紹了引起骨質(zhì)…

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  • 這樣吃氣色好：預(yù)防貧血菜譜

    這樣吃氣色好：預(yù)防貧血菜譜

    柴可夫 編

    《這樣吃氣色好 預(yù)防貧血菜譜》以預(yù)防貧血為出發(fā)點(diǎn)，介紹了貧血的原因及表現(xiàn)…

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  • 飲食營養(yǎng)巧搭配

    飲食營養(yǎng)巧搭配

    楊軍 編

    《飲食營養(yǎng)巧搭配》簡要介紹了飲食的基礎(chǔ)知識(shí)，包括藥食同源理論、應(yīng)用和食物…

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  • 一日三餐我做主營養(yǎng)午餐

    一日三餐我做主營養(yǎng)午餐

    華姨 著

    “一日三餐我做主”是根據(jù)“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”的原則，?！?/p>

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  • 高血壓吃什么禁什么隨手查

    高血壓吃什么禁什么隨手查

    南遠(yuǎn)順 著

    《隨手查系列：高血壓吃什么禁什么隨手查》旨在為廣大讀者提供健康飲食的指導(dǎo)…

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