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  • 少食健康：別吃出病來

    少食健康：別吃出病來

    盛紫玟 著

    很多疾病是吃飽撐出來的！錯誤的飲食觀念和習(xí)慣猶如當頭棒喝，讓人警醒；“對…

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  • 老中醫(yī)教你越吃越健康

    老中醫(yī)教你越吃越健康

    天津科學(xué)技術(shù)出版社 著

    《老中醫(yī)教你越吃越健康》健康是幸福和生命的基礎(chǔ)，飲食是健康的基礎(chǔ)。在中華…

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  • 最好的健康在餐桌上

    最好的健康在餐桌上

    陳詠德 著

    現(xiàn)在越來越多的人因為忙碌的生活，沒有養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，飲食也無所禁…

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  • 腸胃病吃什么禁什么速查全書

    腸胃病吃什么禁什么速查全書

    筆耕 著

    《腸胃病吃什么禁什么速查全書》是14種常見腸胃病、498種宜吃食物、136種禁吃…

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  • 藥食合一使用手冊

    藥食合一使用手冊

    暢洪昇 著

    本書根據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會（原衛(wèi)生部）公布的《關(guān)于進一步規(guī)范保健食…

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  • 越吃越瘦

    越吃越瘦

    王明勇 著

    《越吃越瘦》共分四部分，第一部分講正確的減肥觀念：要吃才會瘦。并通過自測…

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  • 家庭常見食品營養(yǎng)與安全問題

    家庭常見食品營養(yǎng)與安全問題

    鄒宇華 編

    《家庭常見食品營養(yǎng)與安全問題》以推廣食品營養(yǎng)與安全知識和健康生活理念為宗…

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  • 全效保健豆?jié){300道

    全效保健豆?jié){300道

    孫晶丹 著

    如何巧用家中豆?jié){機，讓其發(fā)揮最大功用，真正做到一機多用？如何擺脫單調(diào)的每…

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  • 吃好每天3頓飯2：這樣吃飯更健康

    吃好每天3頓飯2：這樣吃飯更健康

    于康 著

    《吃好每天3頓飯2：這樣吃飯更健康》是國內(nèi)首創(chuàng)的微博體健康書，于康老師的微…

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  • 高血壓飲食調(diào)養(yǎng)速查

    高血壓飲食調(diào)養(yǎng)速查

    于仁波 著

    《高血壓飲食調(diào)養(yǎng)速查》介紹了高血壓患者的日常飲食宜忌，選取了40多種有益于…

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  • 美食每刻好味道：養(yǎng)生滋補湯煲

    美食每刻好味道：養(yǎng)生滋補湯煲

    胡建秋，劉肖峰 著

    《養(yǎng)生滋補湯煲》一碗湯看似很平常，卻飽含著養(yǎng)生保健的大學(xué)問，現(xiàn)在湯已經(jīng)成…

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  • 這樣吃就對了：一本書揭穿吃飯的秘密

    這樣吃就對了：一本書揭穿吃飯的秘密

    張曄 編

    《這樣吃就對了：一本書揭穿吃飯的秘密》就是一本食物相宜相忌小百科，從多角…

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  • 回家吃飯的智慧大全集（超值白金版）

    回家吃飯的智慧大全集（超值白金版）

    張明 著

    有人說，回家吃飯有什么復(fù)雜和好講究的？但實際上，很多人吃了一輩子飯幸福感…

    可購

  • 男性養(yǎng)生藥膳大全

    男性養(yǎng)生藥膳大全

    尤優(yōu) 編

    《男性養(yǎng)生藥膳大全》綜合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識，引入最先進的…

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  • 國醫(yī)精華藥膳：防治四高藥膳大全

    國醫(yī)精華藥膳：防治四高藥膳大全

    朱成全，汪金生 著

    《國醫(yī)精華藥膳：防治“四高”藥膳大全》主要介紹了針對高血壓、高脂血壓、高…

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  • 中國家庭養(yǎng)生必備工具書：養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書

    中國家庭養(yǎng)生必備工具書：養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書

    顧香云 著

    《養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書》綜合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識，引…

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  • 女人美容養(yǎng)顏大全藥善

    女人美容養(yǎng)顏大全藥善

    李葉 編

    《女人美容養(yǎng)顏大全藥善》借鑒了《本草綱目》中利用本草內(nèi)調(diào)外養(yǎng)進而達到美容…

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  • 保健養(yǎng)生堂·九種體質(zhì)吃什么？禁什么？

    保健養(yǎng)生堂·九種體質(zhì)吃什么？禁什么？

    柴瑞震 著

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》根據(jù)中國人的特性，將人的體質(zhì)大致分為九種，體質(zhì)養(yǎng)生即是根據(jù)個…

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  • 百姓養(yǎng)生菜

    百姓養(yǎng)生菜

    苦鴻 著

    健康生活從飲食開始，只有身體健康，才能有完美的人生?！栋傩震B(yǎng)生菜》列舉了…

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  • 巧吃干果最養(yǎng)心

    巧吃干果最養(yǎng)心

    安子 著

    水果品種很多，營養(yǎng)豐富，正確食用可以排毒養(yǎng)顏，滋養(yǎng)身心?！肚沙愿晒铕B(yǎng)心…

    可購

  • 家常養(yǎng)生湯煲

    家常養(yǎng)生湯煲

    方彤 著

    湯可以將百味融入，每一樣食材都可以隨著時間的推移，將其營養(yǎng)絲絲融入湯品之…

    可購

  • 巧吃雜糧最排毒

    巧吃雜糧最排毒

    安子 著

    《巧吃雜糧最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要從排毒的角度介紹了32種雜糧…

    可購

  • 營養(yǎng)配餐基本技能

    營養(yǎng)配餐基本技能

    王群，郭迎 編

    《職業(yè)技能短期培訓(xùn)教材：營養(yǎng)配餐基本技能》針對營養(yǎng)配餐員的需求，首先簡要…

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  • 糖尿病怎么吃怎么治怎么養(yǎng)速查全書

    糖尿病怎么吃怎么治怎么養(yǎng)速查全書

    張明 著

    目前，我國糖尿病患病率已達9.7%，糖尿病患病人數(shù)已超過9200萬。無論在患病率…

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  • 百姓健康膳食譜

    百姓健康膳食譜

    劉產(chǎn)明，常州市科學(xué)技術(shù)協(xié)會，朱月琴 等編…

    《龍城科普系列叢書：百姓健康膳食譜》內(nèi)容分三個部分，一是正常人群的膳食養(yǎng)…

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  • 會吃是最好的靈丹妙藥：流傳千年的養(yǎng)生食方

    會吃是最好的靈丹妙藥：流傳千年的養(yǎng)生食方

    盧晟曄 著

    《會吃是最好的靈丹妙藥：流傳千年的養(yǎng)生食方》將生活中最常見的、補益價值高…

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  • 協(xié)和醫(yī)院專家教你吃對不生病：常見病吃什么宜忌速查

    協(xié)和醫(yī)院專家教你吃對不生病：常見病吃什么宜忌速查

    李寧 著

    《常見病吃什么宜忌速查》由中國最頂級醫(yī)院的營養(yǎng)專家教你生活中多種常見病的…

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  • 飲食宜忌搭配養(yǎng)生全說

    飲食宜忌搭配養(yǎng)生全說

    代敏 著

    《養(yǎng)生全說系列：飲食宜忌搭配養(yǎng)生全說》詳細闡述了“食物搭配宜忌”、“常見…

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  • 豆?jié){米糊果汁養(yǎng)生全說

    豆?jié){米糊果汁養(yǎng)生全說

    劉瑩 著

    厭倦了生活的忙碌，百忙之中的你能否偶爾停下匆忙的腳步，放松一下疲憊的心靈…

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  • 腎病中醫(yī)食養(yǎng)方

    腎病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴建峰 編

    《腎病中醫(yī)食養(yǎng)方》分為五部分，第一部分主要介紹腎臟的位置及功能、傷害腎臟…

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  • 戀上素食新主義

    戀上素食新主義

    牛國平 編

    素食是一種生活態(tài)度，素食是一種時尚風潮，素食更是一種健康的理念。素食發(fā)展…

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  • 錢家鳴教你養(yǎng)腸胃就該這樣吃

    錢家鳴教你養(yǎng)腸胃就該這樣吃

    錢家鳴，陳偉，聞新麗 編

    《錢家鳴教你養(yǎng)腸胃就該這樣吃》51種純食材，15種中草藥，解除腹瀉、便秘、急…

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  • 章友康教你養(yǎng)腎就該這樣吃

    章友康教你養(yǎng)腎就該這樣吃

    章友康，張曄，莫非凡 編

    養(yǎng)腎主要在于以下幾點：首先要養(yǎng)精保腎，強調(diào)要堅實精氣，防止其流失，這是日…

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  • 巧吃肉食更健康

    巧吃肉食更健康

    安子 著

    《巧吃肉食更健康/巧吃系列》是“巧吃”系列中的一本，主要從“怎樣吃肉食更…

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  • 巧吃水果更滋養(yǎng)

    巧吃水果更滋養(yǎng)

    安子 編

    《巧吃系列：巧吃水果更滋養(yǎng)》是“巧吃”系列中的一本，主要從滋養(yǎng)的角度介紹…

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  • 體質(zhì)食療速查輕圖典

    體質(zhì)食療速查輕圖典

    健康養(yǎng)生堂編委會，孫樹俠，于雅婷 編

    人分九種，辨清體質(zhì)，吃對才能得健康。本書針對中國人常見的 9 種體質(zhì)類型，…

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  • 五谷雜糧磨豆?jié){

    五谷雜糧磨豆?jié){

    健康養(yǎng)生堂編委會，尚云青，于雅婷 編

    11 道經(jīng)典早餐豆?jié){：杏仁榛子豆?jié){、高粱紅棗豆?jié){、芝麻黑米豆?jié){......28 道?！?/p>

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  • 肝病怎樣吃最健康

    肝病怎樣吃最健康

    趙國東 著

    本書從肝病的飲食調(diào)養(yǎng)原則談起，詳細講解了五谷、蔬菜、肉類、水產(chǎn)、水果、中…

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  • 肝病中醫(yī)食養(yǎng)方

    肝病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 著，柴瑞震 編

    《肝病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為五部分，第一部分主要介紹肝臟的位置、傷肝的因素、…

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  • 糖尿病中醫(yī)食養(yǎng)方

    糖尿病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 著，柴瑞震 編

    《糖尿病中醫(yī)食養(yǎng)方》分為七個部分，第一部分主要介紹了患糖尿病的原因、糖尿…

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