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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一個(gè)人的壽命是由身體里脆弱的環(huán)節(jié)決定的，不管是血栓還是癌癥等其他疾病，都是身體不通的結(jié)果，哪里先瘀堵，哪里就是健康“終結(jié)”的開(kāi)始。有的人心血管被堵住，容易患心梗等疾病；有的人消化系統(tǒng)被堵住，容易患腸道疾?。挥械娜松眢w的氣被堵住，各種疾病就會(huì)接踵而來(lái)……李乾構(gòu)先生50余年臨床筆記心得，內(nèi)合80多個(gè)中醫(yī)妙方，讓你身體更暢通，百病皆不找。

作者簡(jiǎn)介

　　李乾構(gòu)，國(guó)家名老中醫(yī)，主任醫(yī)師、教授、研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)醫(yī)院原院長(zhǎng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中華醫(yī)學(xué)會(huì)理事，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，國(guó)家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司脾胃急癥協(xié)作組組長(zhǎng)，第三、四、五批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。行醫(yī)五十余年，積累了豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)肝膽、胃腸、男科疾病的治療。

圖書(shū)目錄

第一章身體一堵百病生
很多病，其實(shí)是身體不通的結(jié)果
說(shuō)說(shuō)我的“四通”保健法
通過(guò)小便可以看自身健康
毛孔通，發(fā)汗可助除外邪
保證腑的“虛”，其實(shí)就是暢通
堵出來(lái)的病，真的能夠消除嗎
身心都暢通，無(wú)病活天年
第二章化痰祛濕病不找
身體里的濕氣是什么樣的
狀態(tài)像熊貓，小心痰濕壅滯
如何理解“胖人多痰濕”
脾濕肥胖試試神術(shù)散
健脾化痰有助預(yù)防腫瘤
生活中常見(jiàn)的食物也能祛痰濕
痰濕蘊(yùn)肺，送你一碗二陳湯
濕濁不祛除，關(guān)節(jié)會(huì)疼痛
化痰祛濕，菜園子里就有好藥
滋陰止咳化痰，用好百合
木耳菜煮水，清利濕熱通水道
趕走體內(nèi)痰濕，用穴選豐隆穴
……
第三章調(diào)補(bǔ)氣血，為身體疏通阻塞
第四章養(yǎng)好脾胃人不老
第五章改善便秘腸道通
第六章疏肝理氣心情好
第七章化瘀通絡(luò)保健康
第八章陰陽(yáng)平衡壽命長(zhǎng)
第九章四季養(yǎng)生皆有法
第十章情志通暢有妙方