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拉伸最好的運(yùn)動（最新版）

（美）鮑勃·安德森著，邊然譯

拉伸，最好的運(yùn)動——任何人在任何時間和地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡單和柔和的運(yùn)動?！?/p>

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中國企業(yè)家養(yǎng)生白皮書

梅圣亮，國寶著

《中國企業(yè)家養(yǎng)生白皮書》還有一個亮點(diǎn)是以最新的中藥養(yǎng)生科研成果如普洱蛹蟲…

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健康就是財富：白領(lǐng)的健康保衛(wèi)戰(zhàn)

張帆著

白領(lǐng)生活看似很風(fēng)光，但優(yōu)雅光鮮的背后，是透支健康的無奈，事業(yè)和健康只能二…

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足球根本不是圓的

黃健翔著

——毫無疑問，效力于皇馬的貝爾是當(dāng)今歐洲足壇最紅的球星之一，但他為何值一…

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養(yǎng)生大講壇·針對上班族的保健妙方：一學(xué)就會的奇效小偏方

趙熠宸編

偏方治病，有奇效。民間有許多小偏方，《養(yǎng)生大講壇·針對上班族的保健妙…

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健美形體訓(xùn)練法

高留紅，張予南著

《健美形體訓(xùn)練法》，本書以大眾健身及改善形體為目標(biāo)，就健美形體訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)…

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現(xiàn)代健康教育與健身方法

董茜著

《現(xiàn)代健康教育與健身方法》的研究是從健康教育入手的，并詳細(xì)地介紹了實(shí)用的…

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中老年健身功法：八段錦新編

紀(jì)曉祺著，王曉科，濰坊街道區(qū)學(xué)校組織編…

《浦東新區(qū)社區(qū)教育叢書·生活保健系列·中老年健身功法：八段錦新編…

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健康微運(yùn)動

聞一著

《健康微運(yùn)動》所倡導(dǎo)的“微運(yùn)動”是運(yùn)動幅度小、運(yùn)動量適當(dāng)、以改善身體微循…

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把健康交給下一個自己：在家運(yùn)動很容易

喬山健康科技（上海）有限公司編

《把健康交給下一個自己：在家運(yùn)動很容易》不僅帶給您很多健身的基本知識，更…

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我的安全我做主：個人安全讀本

李旭著，張立紅編

作為有多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗的安全保衛(wèi)專家，李旭多年從事對犯罪學(xué)和犯罪心理學(xué)的研究…

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糖尿病人群健身指南

國家體育總局編

糖尿病就像一個無聲的殺手悄悄吞噬著我們的健康。運(yùn)動對糖尿病的防治尤其是對…

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跆拳道快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

楊龍著

《跆拳道快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)（暢銷全彩版）（附DVD光盤）》跆拳道訓(xùn)練金牌教…

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馬拉松與健康（第二版）

沈七襄，洪豐穎編

《馬拉松與健康（第二版）》深入淺出，理論與實(shí)踐密切結(jié)合。雖然包涵了不少醫(yī)…

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以色列最強(qiáng)特種搏擊術(shù)：以色列特種兵、特警、保鏢徒手格斗速成教程…

王紅輝，劉世榮，王紅等著

王紅輝、劉世榮、王紅、牛蓉編著的《以色列最強(qiáng)特種搏擊術(shù)：以色列特種兵、特…

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金牌跤師教柔道

王德英，王洪哉著

《金牌跤師教柔道》既講述了日本現(xiàn)代柔道教科書中的基本技術(shù)，更增加了柔道運(yùn)…

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夫妻健康：你做到了嗎

上海長江醫(yī)院組編

《夫妻健康（你做到了嗎）》從青年夫妻的健康需求點(diǎn)講起，讓大家對夫妻健康…

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水療健康300問

陳華新，孫景泰主編

《水療健康300問》，本書全面講述了水的理化性質(zhì)及其生理作用和醫(yī)療作用，介…

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家庭護(hù)理指導(dǎo)：家庭保健與急救

姜小鷹主編

姜小鷹主編的《家庭護(hù)理指導(dǎo)家庭保健與急救》從家庭生活的實(shí)際需要出發(fā)，用通…

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家庭護(hù)理指導(dǎo)：常見內(nèi)外科疾病家庭護(hù)理

姜小鷹主編

《家庭護(hù)理指導(dǎo)常見內(nèi)外科疾病家庭護(hù)理》以生動、有趣、通俗的語言取代了深奧…

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一覺睡到自然醒

坂本春之著，汪洋譯

《一覺睡到自然醒》是日本最具人氣的睡眠專家坂本春之獨(dú)創(chuàng)的一套主要面向上班…

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芳香療法大百科

（英）派翠西亞·戴維斯著,李清芳譯…

《芳香療法大百科》是關(guān)于香療法的最經(jīng)典著作，內(nèi)容涉及芳香療法的方方面面。…

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身體健康手冊

《身體健康手冊》編委會編著

《身體健康手冊》旨在用淺顯易懂的語言，把深奧的醫(yī)學(xué)知識介紹給大家，增加人…

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譚氏傳統(tǒng)健身操

譚恒昶、譚旭編著

《譚氏傳統(tǒng)健身操》作者（譚恒昶）在傳承中華數(shù)千年的易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣…

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零成本健身計劃：運(yùn)動自行車騎行攻略

零成本健身計劃編寫組編

你也許會騎自行車，但是你了解自行車運(yùn)動嗎？你也許會騎自行車，但是你知道怎…

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肌肉完全訓(xùn)練計劃

（法）拉斐著，（法）奧杜伊繪，賈聰譯…

這本與眾不同的健身書配以高水準(zhǔn)的手繪圖，提出了一種肌肉訓(xùn)練的新理念：用最…

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老年人體育健身一二一

上海市學(xué)習(xí)型社會建設(shè)與終身教育促進(jìn)委員會…

《上海市老年教育普及教材：老年人體育健身“一二一”》的定位主要是面向街（…

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太極拳與保健養(yǎng)生

施永康主編

《太極拳與保健養(yǎng)生》介紹了太極拳與保健養(yǎng)生的密切關(guān)系。并從二十四式簡化太…

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家庭小器械健身手冊

張小軍，徐大鵬著，李相如編

《社區(qū)健身指導(dǎo)叢書：家庭小器械健身手冊》介紹了家庭健身小器械的鍛煉方法，…

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職場健康與安全

胡小芹編

《職場健康與安全/中等職業(yè)學(xué)校高星級飯店運(yùn)營與管理專業(yè)教材》是旅游類專業(yè)…

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口腔疾病防治133問

孫萬華著

《口腔疾病防治133問》以問答形式，簡要介紹了口腔的基礎(chǔ)知識；詳細(xì)介紹了牙…

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鼻病防治與鼻養(yǎng)護(hù)

薄慕真，杜栩名編

《鼻病防治與鼻養(yǎng)護(hù)》（編者薄慕真、杜栩名）簡要介紹了鼻部的解剖、生理特…

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你會管理自己的健康嗎：何裕民教授健康新宣言

何裕民，倪紅梅著

《你會管理自己的健康嗎：何裕民教授健康新宣言》是何裕民教授在成功推出“抗…

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拿鐵，還是卡布奇諾：1天24小時的120個正確選擇

（英）希利·簡斯（Hilly Janes）著石…

《拿鐵，還是卡布奇諾：1天24小時的120個正確選擇》從國際權(quán)威營養(yǎng)學(xué)家的健康…

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新編大眾趣味體育競賽游戲

鄭志步等著

體育游戲集趣味性和競技性于一體，具有鍛煉價值，在日常體育活動中深受廣大體…

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趙之心啞鈴初學(xué)到高手

趙之心著，漢竹編

《健康愛家系列：趙之心啞鈴初學(xué)到高手》是一本全面的啞鈴健身寶典！有了這本…

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脊柱健康人無?。喊俨≡搭^話脊柱

張薌著

《脊柱健康人無病：百病源頭話脊柱》以通俗易懂的語言、生動有趣的漫畫及插圖…

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不生病的智慧

陳靜主編

本書以通俗的語言，詳細(xì)地介紹了不生病的誤區(qū)、身體的秘密、不生病的吃法、不…

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