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  • 居家健身計劃

    居家健身計劃

    劉育文主編

    運動非得要全副武裝、抽出一段專屬時間嗎?“沒時間”永遠是上班族的大困擾,…

    可購

  • 另類健康法:一本關于人體健康、瘦身秘訣的書籍

    另類健康法:一本關于人體健康、瘦身秘訣的書籍

    高溥超主編;吳慧斌等插圖

    作者簡介 高溥超,中國科協(xié)自然科學學會會員,畢業(yè)于中國中醫(yī)學院醫(yī)療系,從…

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  • 大學生心理健康指南

    大學生心理健康指南

    錫胡爾,楊平川主編

    本書介紹了心理健康的本質(zhì)與意義,心理障礙及其矯正,大學生的自我意識,大學…

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  • 大學生心理健康測量與導向

    大學生心理健康測量與導向

    宋專茂,丁霞編著

    《大學生心理健康測量與導向》是作者在多年為大學本、??崎_設,大學生心理健…

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  • 美顏健身招招靚

    美顏健身招招靚

    關明,吳蔚主編;黃峰[等]編著

    本書介紹了女性頭發(fā)的生理與養(yǎng)護、女性護膚養(yǎng)膚法、面部美化顯嫵媚、健美身材…

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  • 青少年學二胡

    青少年學二胡

    王永德編著

    《青少年學二胡(修訂版)》教青少年如何拉二胡。書中先介紹了二胡的基本知識…

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  • 尖叫的耳朵:梵高的藝術與生活

    尖叫的耳朵:梵高的藝術與生活

    (荷)梵高藝術研究基金會編;金娜,徐升霆…

    本書曾被評為西方五大偉人傳記之一,分“天才的生活”和“親愛的提奧”兩卷,…

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  • 魔法益目

    魔法益目

    (日)黑瀨嚴編著;HAL3D圖片;廉源譯

    本書內(nèi)容包括:提高視力的訓練方法、為什么眼睛會疲勞、因視力下降而煩惱的人…

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  • 養(yǎng)生長壽書法集

    養(yǎng)生長壽書法集

    任新昌編著

    在歷代書法家中因書寫“壽”字而獨創(chuàng)一格,自成一家絕活的大有人在。而我省著…

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  • 適量運動身體好:健健直通車

    適量運動身體好:健健直通車

    李正業(yè),李林,王莉編著

    隨著生活水平的提高,人們越來越關注自己的身體健康。逐漸衰老這個自然規(guī)律雖…

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  • 慈禧太后養(yǎng)顏長壽秘笈

    慈禧太后養(yǎng)顏長壽秘笈

    向斯著

    皇帝們一直是中國政治舞臺的核心,他們留給歷史的,只是一些若隱若現(xiàn)的身影?!?/p>

    可讀可購

  • 鍛煉圣經(jīng):忙人與懶人的零時空鍛煉法

    鍛煉圣經(jīng):忙人與懶人的零時空鍛煉法

    (英)喬安娜·霍爾(Joanna Hall)著…

    ●想鍛煉沒時間?不是問題!無論上班、出差,還是做家務、休閑,《鍛煉圣經(jīng)》…

    可讀可購

  • 就醫(yī)體檢與自我判病指南

    就醫(yī)體檢與自我判病指南

    陳國珍主編;李海鵬[等]編著

    隨著時代的發(fā)展,健康問題,已成為人們最關心的問題。由于科學技術的迅速發(fā)展…

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  • 走出“情感亞健康”

    走出“情感亞健康”

    董莉著

    情感也有亞健康,沒有健康的情感,就沒有幸福的生活,一個人生活質(zhì)量的高低并…

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  • 膚容儀表話健康

    膚容儀表話健康

    曹瓊編著

    本書是一本指導儀容儀表的保健讀物,圖文并茂,共分三個篇章。一介紹皮膚保養(yǎng)…

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  • 清晨8分鐘:女子版·升華版

    清晨8分鐘:女子版·升華版

    (美)喬治·克魯伊斯(Jorge Cruise)…

    暢銷全美國的喬治減肥法簡人理易行而且不反彈,每天只花8分鐘,喬治·克…

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  • 伊人減壓:讓你真正遠離壓力困擾

    伊人減壓:讓你真正遠離壓力困擾

    北京《瑞麗》雜志社編著

    遠離枯燥,遠離煩惱,趣味性實用的日常減壓提案。針對都市OL的常見壓力問題,…

    可購

  • 10分鐘椅子保健操:完美無敵版

    10分鐘椅子保健操:完美無敵版

    [(日)野口克彥監(jiān)修];吳天送譯

    10天后,我的腰圍確實減少了1厘米。為了恢復往昔的苗條身材,我每天堅持做&a…

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  • 輕松健身 健身球操

    輕松健身 健身球操

    中野·ジエ—ムズ·修一主編;余靜…

    本書包括四步課程:改變姿態(tài)的快速練習、身體徹底伸展練習、重點部位的集中練…

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  • 減壓養(yǎng)生魅力操

    減壓養(yǎng)生魅力操

    齊淇,木澤編著

    本書是一本細致呵護完美肌膚手冊。本書從護膚的基礎保養(yǎng)開始,詳細分析了洗面…

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  • 衣食住行指南針

    衣食住行指南針

    石中元著

    面對全球性的環(huán)境污染,我們?nèi)巳藚s得無能為力,但只要我們從我做起,從現(xiàn)在做…

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  • 動出健康動掉疾病:提高你的動靜商

    動出健康動掉疾?。禾岣吣愕膭屿o商

    宋為民主編

    宋為民,男,1933年9月出生。1957年畢業(yè)于山東大學生物系,后留校任教,1959…

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  • 新編全民健身手冊

    新編全民健身手冊

    崔凱,王敏編寫

    2003“非典”的肆虐,使人們真切地感受到了生命的脆弱與健康的可貴,越來越多…

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  • 家庭實用拉力器健身法

    家庭實用拉力器健身法

    魏靜,李瑋琪,曹兵編著

    拉力器是最早被引進的肋力訓練器材之一,是一種方便、普及、有效的訓練器械,…

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  • 創(chuàng)意折卡片:70種折法 148張卡片范例

    創(chuàng)意折卡片:70種折法 148張卡片范例

    王或華編著

    有許多你昔日曾經(jīng)折過的小東西,也許以前只是覺得好玩;現(xiàn)在,我們嘗試把它用…

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  • 巧手折禮盒:87種包裝禮盒折法

    巧手折禮盒:87種包裝禮盒折法

    王或華編著

    本書講述了87種漂亮的紙盒的疊法。每一只都是用一張長方形的紙折成的,不但沒…

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  • 家庭生活必備

    家庭生活必備

    鐘瑩編著

    在家庭日常生活中,常常會遇到一些小問題,小難題,人們往往希望能找到一些解…

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  • 鶴舞蓬萊—木蘭雙圈

    鶴舞蓬萊—木蘭雙圈

    劉同為[等]編著

    本書是作者在廣泛調(diào)查木蘭拳愛好者和認真聽取木蘭拳專家意見,結(jié)合武術雙圈的…

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  • 社區(qū)健身指導手冊:健身路徑鍛煉圖解

    社區(qū)健身指導手冊:健身路徑鍛煉圖解

    張懷釗[等]編著

    本書為你講解了社區(qū)健身活動的原則,注意事項,走跑健身的方法,并精選喜聞樂…

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  • 夢與健康

    夢與健康

    (美)露絲·溫澤著;桂琳,蔡傳喜譯

    夢是潛意識的表現(xiàn),你真正了解過夢的含義嗎?本書將帶你暢游在生理與心理之間…

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  • 醫(yī)保診療指導

    醫(yī)保診療指導

    丁春庭,黃政德主編;湖南省醫(yī)療保險基金管…

    全書分為15章,第1章為基本醫(yī)療保險就醫(yī)指導,主要介紹醫(yī)保的性質(zhì)與特點,醫(yī)…

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  • 樂于改變:應對工作與生活中的各種變化

    樂于改變:應對工作與生活中的各種變化

    吳凡編著

    本書以變化的視角審視生活、幫助建構(gòu)特殊的思維方式,培養(yǎng)創(chuàng)造對環(huán)境的應變能…

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  • 敢于不同:迎接工作與生活中的挑戰(zhàn)與創(chuàng)新

    敢于不同:迎接工作與生活中的挑戰(zhàn)與創(chuàng)新

    吳凡編著

    敢于不同”是一種風格,是追求卓爾不群的自我個性,不以社會規(guī)范模式而行,不…

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  • 旅游與健身運動:現(xiàn)代人健康系列叢書

    旅游與健身運動:現(xiàn)代人健康系列叢書

    陶寧,韓定芬編

    《現(xiàn)代人健康系列叢書》是一套大型醫(yī)學知識普及型讀物,它為廣大讀者提供了大…

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  • 折出我的心:76種心的變化

    折出我的心:76種心的變化

    王或華編著

    有些話不敢當面告訴她,折一顆心讓她猜測我的心意,藏在心里面有我的千言萬語…

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  • 大學生心理健康新論

    大學生心理健康新論

    胡凱主編

    本書站在培養(yǎng)新世紀所需要的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的戰(zhàn)略高度,針對當代大學生…

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  • 科學晨練

    科學晨練

    紀仲秋[等]編著

    為了正確指導群眾性的健身活動,幫助廣大體育愛好者懂得如何選擇合適自身特點…

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  • 享受不盡的12種生活方式

    享受不盡的12種生活方式

    楊成剛編著

    隨著生活水平的提高,人們在滿足溫飽等最基本的生活需求之外,開始追求精神上…

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  • 城市生活無著的流浪乞討人員救助管理辦法

    城市生活無著的流浪乞討人員救助管理辦法

    本社 編

    《城市生活無著的流浪乞討人員救助管理辦法》已經(jīng)2003年6月18日國務院第12次…

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  • 活力纖體素:70道讓身體進行光合作用的健康美味

    活力纖體素:70道讓身體進行光合作用的健康美味

    蔡萬利編著;Toku Chao攝影

    以往的人吃素大多是宗教的關系,但科技越發(fā)達,越多的研究顯示多吃蔬食、減少…

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