藥食同源話養(yǎng)生

一、淡豆豉/1
二、山藥/4
三、山楂/7
四、烏梅/11
五、木瓜/14
六、龍眼肉/17
七、決明子/20
八、百合/23
九、芡實(shí)/26
十、阿膠/29
十一、麥芽/33
十二、雞內(nèi)金/36
十三、大棗/39
十四、羅漢果/42
十五、葛根/45
十六、金銀花/48
十七、魚腥草/51
十八、枸杞子/54
十九、生姜/58
二十、胖大海/61
二十一、茯苓/64
二十二、黃精/67
二十三、萊菔子/70
二十四、桑葉/73
二十五、桑椹/76
二十六、陳皮/79
二十七、桔梗/82
二十八、荷葉/85
二十九、蓮子/88
三十、菊花/91
三十一、紫蘇（紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子）/94
三十二、黑芝麻/97
三十三、槐花/100
三十四、蜂蜜/103
三十五、酸棗仁/106
三十六、薄荷/109
三十七、覆盆子/112
三十八、薏苡仁/115
三十九、黨參/118
四十、肉蓯蓉/121
四十一、西洋參/124
四十二、黃芪/127
四十三、靈芝/130
四十四、天麻/133