科學(xué)養(yǎng)生法套裝（2冊）

　　食得當(dāng)，常吃相宜食物，能夠健體強(qiáng)身，尤其對體虛多病的人的身體恢復(fù)有益，飲食不當(dāng)，常吃相克食物，不但不能吸收食物中的營養(yǎng)成分，還會對人健康產(chǎn)產(chǎn)生不利影響。在我們追求飲食營養(yǎng)的同時，往往出現(xiàn)一些事與愿違的事情，追根溯源、食物與食物的相克是罪魁禍?zhǔn)?。隨著營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展和知識的普及，科學(xué)飲食日益為普通百姓所重視，并且有一種說法是沒有不好的食物，只有錯誤的吃法和不合理的搭配，因此了解這些知識可以指導(dǎo)人們科學(xué)飲食。

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