健康細節(jié)一日一讀

　　本書是裝幀精美的健康日歷，內容科學，貼近生活。全書365條健康建議可以滿足各個年齡段人群的不同需求。有不同季節(jié)的養(yǎng)生方法、健康飲食習慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項、心理調適方法、人體生理結構和基本的病理生理機制、居家健康細節(jié)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、疾病預防知識、急救知識、常見病診療建議等生活健康知識。幫助讀者更新健康觀念，提高健康素養(yǎng)，保持健康。

　　青葙子，創(chuàng)作健康科普知識內容的專業(yè)團隊，成員均為醫(yī)學專業(yè)研究生，旨在向大眾傳播科學、通俗、實用的健康知識。