哈佛大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，在這個游戲中表現(xiàn)得最不好的人，與她們大腦中的一種化學(xué)元素--羥色胺的含量低有關(guān)。羥色胺水平可以通過飲食來提高，所以他們建議在做有關(guān)于金錢的決定之前最好先吃一個雞肉漢堡。

理財小竅門：計算出你的真正花費

大概算一下你平均每個小時能賺多少錢。然后再計算出你買某個所謂的“必需品”花了多少錢，這個“必需品”能為你服務(wù)多久，折合后算出你每個小時需要多少錢。這樣一來你就可以將附著在錢上的情感因素排除，以一個更實用的視角來看待它。

2. 情緒管理是理財?shù)牡谝徊?/p>

很多女性朋友告訴我們，金錢總是讓她們有一些困擾，使她們情緒波動：

我覺得承認(rèn)自己對理財一竅不通很丟臉。

每當(dāng)要做出和錢有關(guān)的決定時，我都非常為難。

當(dāng)涉及金錢時，我總覺得自己還沒長大。

對錢的困擾經(jīng)常讓我晚上睡不著覺。

我很怕去想自己欠下了多少債務(wù)。

我都對自己深惡痛絕了，在過去幾年中我竟然浪費掉那么多錢。

當(dāng)我情緒低落時，購物是讓自己放松的最好方式。

如果你有3個或3個以上符合上面列出的這些情緒，那么你就會知道自己的情緒和錢從來都是不可分離、纏繞在一起的。

但我們每個人都是與眾不同的存在，每個人對待金錢的態(tài)度都是不同的。比如說，有的人幾乎不怎么看自己的銀行存款，哪怕里面一分不剩。而有些人則會很在意自己賺了多少錢或是擁有多少東西。

事實上，你對金錢所持有的情緒與你的財運大有聯(lián)系。不論你的工資有多高，如果你被一種異常的負(fù)面金錢情緒所籠罩，你也會感到在經(jīng)濟(jì)方面不堪一擊。甚至像恐懼癥患者，總為錢而感到恐懼和焦慮。

情緒管理是管錢的第一步。那么，就讓我們一起來看看你的金錢情緒，以及到底該如何應(yīng)對。

3. 認(rèn)識你的金錢情緒

這里有一個小測試可以幫助你識別在你面對金錢問題時所持有的那種復(fù)雜的情緒。

首先通讀下面表格中的各個詞語，仔細(xì)思考一下在你處理金錢問題時的感覺。接著，將下列表格中你認(rèn)為跟你情緒合拍的詞語圈出來。這個不用花費太多時間，跟著你的直覺走即可。

以上是心理學(xué)家列出的一些比較核心的情緒，它們可以融入一個完整的心境譜系中，就好像三原色--紅、黃、藍(lán)--卻可以調(diào)和出無數(shù)的色彩。只要看一下你圈出的詞語，你就會發(fā)現(xiàn)它們是在1~2個組別中密集出現(xiàn)，而這些詞能總結(jié)出你的核心情緒。