下面我們分別來研究四種比較麻煩的處理金錢問題時的情緒--恐懼、憤怒、厭惡和羞愧，當然也會有相應的“理財小竅門”來配合你克服并管理自己的不良情緒。

恐懼

恐懼是金錢情緒中很大的一個門類，它表現為不同的形式。

“我很恐懼，甚至不敢看一眼自己的銀行存款，因為我不愿意看到存折里少得可憐的數字。每到月底我都得借錢度日，但是我真的不知道應該如何來控制。即使我有多余的錢，可以做一些投資，我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕做出了錯誤的決定，得不償失?！?/p>

負債或是深知自己的財務狀況不在控制范圍內，都是引發(fā)深層恐懼不安的金錢情緒的常見原因--就如同凌晨兩點讓你穿著單薄的襯衣站在寒冷的屋外的感覺。面對由金錢問題造成的恐懼不安，大多數女性都會感到無能為力，而且會陷入一種擔憂，這使得她們似乎永遠都無法直面自己的經濟問題。下面讓我們開始解決這個問題。

理財小竅門：尋求幫助

買一份報紙，多留心財經版。你可以在專家的建議或別人的金錢經歷中驚喜地發(fā)現可以借鑒的經驗。

即便你有穩(wěn)定的收入，沒有外債，甚至還有點積蓄，恐懼也會來襲。你想用閑錢做點投資，讓自己的財富增加，但你卻害怕做出錯誤的投資決定，因而求助于父母、伴侶等你所信賴的人；更有甚者，干脆對涉及錢的事物不聞不問、袖手旁觀?？謶謺鼓愕囊曇白兊锚M窄，所以即便是面對獲利更高但需冒險的選擇時，你還是會固步不前。所以你經常害怕做經濟方面的決定，白白讓觸手可及的機會流失。

理財小竅門：有計劃地記賬

一大堆記滿數字的潦草的紙片、一本畫得亂七八糟的本子不僅令人生厭，而且沒有任何幫助。只有在那些漂亮本子上整齊清晰地記錄下你的每日開銷--如果你喜歡，甚至可以用彩色筆標注--才會讓你覺得記賬是件有趣又有用的事情。記賬是開始自我控制的第一步。

對用錢的恐懼日益積累，就會發(fā)展為吝嗇的心態(tài)，而且最終會變成一種很節(jié)儉甚至很極端的生活方式，無力去享受生活的樂趣。 比如：

“我確實對錢特別擔心。我很節(jié)省，很少去購物，經常擔心會破產?！?/p>

對金錢的恐懼有時也會帶來不必要的消費和大量無用的囤積：

“我的丈夫失業(yè)了，但是我似乎還是無法停止買東西--衣服、鞋子、孩子的東西以及我們在未來幾個月中需要用的物品，為了保險起見，我都買了很多。光給孩子的東西我就買了三件外套和四雙鞋，大大超出了他的實際需要--我擔心萬一到孩子需要的時候我沒錢買了。冬天快到了，我想我們需要一些防雨的衣服，盡管我們的存款已所剩無幾。”