理財小竅門：找一個金錢管家

如果你覺得自己無法控制開銷，那么就找一位會理財?shù)呐笥雅阒阗I東西。有這樣一個朋友全程監(jiān)督你，你在購物時就會自覺地有所控制。

當你遇到一位收入和你差不多，卻過得比你好的人時，是否會感覺緊張呢？心理學家稱之為“參照物焦慮癥”。如果你被這種參照物焦慮癥所困擾，那是因為你過于在意拿自己和別人相比。

但你現(xiàn)在就需要通過參照他人的成功來要求自己。

別再讀那些慫恿你不理智消費的雜志了。寫個單子，列上某位朋友成功的生活方式，列出那些對你來說充滿成功意味的東西。告訴自己，如果再不改變生活方式，成功與幸福就會逐漸遠離你。

憤怒

因錢而生的憤怒，可能是我們自己行為的結果，也可能是對別人所做之事的反應。有很多原因會引發(fā)憤怒，比如說嫉妒或遭遇不公待遇時，任何人都會生氣發(fā)怒，這是很正常的情緒，但如果你希望用金錢去釋放這種怒氣，化憤怒為消費欲望，那一切就變得不正常了。如果我們帶著一股怒氣去購物，那么錢包和信用卡就倒霉了，就像一位年輕的小白領所描述的那樣：

“我曾經(jīng)有過一段很難熬的時光，那時我被男友拋棄。我非常憎恨他，于是就發(fā)瘋地給自己買東西，因為我覺得我值得擁有。我到了購物中心，隨心所欲地買自己中意的東西，新太陽鏡、包包和阿瑪尼的套裝……甚至都不看一眼價簽。等我冷靜下來時我才發(fā)現(xiàn)，這真的不啻于一場天災，我花光了自己的積蓄，信用卡里還欠下了一大筆債。最后，我只能通過努力工作、節(jié)衣縮食來還清債務。

理財小竅門：冷卻熱情

當你憤怒時，不要立刻用購物來發(fā)泄。用你的這些能量做一些別的事情：不妨去散步，練瑜伽或是深呼吸來平復自己的情緒。

當你覺得心煩意亂、坐立不安、壓力重重或是為錢煩惱時，都不適合去商場。

厭惡

崇拜金錢并將其視作你的全部是不正確的，而對錢嗤之以鼻也是不對的。就像下面提到的這位女性一樣，她對錢的厭惡可以表現(xiàn)為一種強烈的物質(zhì)和精神的雙重厭棄。

“一談到錢，我就像病了一樣，就像小孩子被強迫做他不想做的事。我真的非常討厭購物?！?/p>

理財小竅門：挑戰(zhàn)你的極限

如果你對錢過分小心，那么就嘗試放縱一下自己，果斷地去買下一些心儀的物品，看自己有什么感受。

如果你對錢持輕蔑態(tài)度，那么就嘗試去一家豪華氣派的酒店，點上一杯咖啡，感受一下金錢帶來的快樂。