溫經(jīng)通絡(luò)是祛寒排毒的不二法門

經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)、溝通上下內(nèi)外的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，必須保持暢通，人的各項(xiàng)生理活動(dòng)才能正常。一旦出了差錯(cuò)，經(jīng)絡(luò)不通了，人就會(huì)生病，感到痛苦不適。中醫(yī)常說(shuō)，“不通則痛”，大凡疼痛不適，都是由于不通所致。而中醫(yī)治病的目的，很多時(shí)候就是要找到這個(gè)不通的地方，通過(guò)各種方法使它暢通，達(dá)到“通則不痛”的目的。

引起經(jīng)絡(luò)不通的原因很多，寒氣是其中最常見(jiàn)的。我們看漢字“疼痛”的造字，就能品出一定的道理?！疤邸?、“痛”均以“疒”為偏旁，說(shuō)明疼痛與疾病有關(guān)，許多疾病都會(huì)使人疼痛?！巴础崩锩媸且粋€(gè)“甬”字，“甬”是道路的意思，提示痛的原因是“道路出了問(wèn)題”，不通暢了?！疤邸崩锩媸且粋€(gè)“冬”字，提示疼的原因與“冬”季有關(guān)，冬季的主氣就是寒氣，它是造成經(jīng)絡(luò)不通、發(fā)生病痛的主要原因。

臨床上也發(fā)現(xiàn)，以寒氣為主因的病證越來(lái)越多，因而溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒排毒，是防治疾病、特別是疑難病證的不二法門。

溫經(jīng)通絡(luò)的具體方法有多種，我最喜歡用的是溫經(jīng)驅(qū)寒的中藥方劑，比如麻黃湯、桂枝湯、麻黃附子細(xì)辛湯、四逆湯、當(dāng)歸四逆湯、桂附理中湯等，這些方藥應(yīng)用得當(dāng)，就能祛除深在的寒氣，并有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。

中藥熏洗或熏蒸也是常用的方法。對(duì)于寒邪淤滯在體表、風(fēng)寒濕侵襲關(guān)節(jié)的病變，比如肩周炎、頸椎病、慢性腰腿痛、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、寒性肥胖等，效果不錯(cuò)。

灸熱貼和中國(guó)灸，是一種能夠發(fā)熱的膏藥，可以貼敷在疼痛的局部，或者相應(yīng)的穴位，能起到溫通經(jīng)絡(luò)的作用。我們?cè)镁臒豳N治療痛經(jīng)：將兩張分別貼在兩側(cè)膝蓋內(nèi)上方的血海穴，一張貼在小肚子上的關(guān)元穴，可以防治小腹涼痛、手腳冰涼為主癥的痛經(jīng)。

灸法可祛百病

那天到針灸科，看到邢醫(yī)生正在為一位面癱患者朋友進(jìn)行灸法治療。這是一位20多歲的女大學(xué)生，一個(gè)月前晨起刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)口角流口水，一照鏡子，看到自己口眼向左邊偏斜。當(dāng)時(shí)她被嚇壞了，到醫(yī)院看醫(yī)生，診斷為面神經(jīng)麻痹。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的針刺治療，仍沒(méi)有獲得滿意效果。

邢醫(yī)生介紹說(shuō)，臨床上有一些頑固面癱，針刺有時(shí)候不起作用，這時(shí)可以用灸法。邢醫(yī)生一邊說(shuō)著，一邊在女孩的人中、迎香、地倉(cāng)等穴位上，放上薄薄的姜片，然后把艾絨捏成小小的圓錐狀，放在姜片上，用火柴點(diǎn)燃，并讓實(shí)習(xí)醫(yī)生照看著，等艾錐燃盡，再換上新的點(diǎn)燃。半個(gè)小時(shí)之后，治療完成，女孩的癥狀已有明顯好轉(zhuǎn)。

說(shuō)到針灸，人們馬上想到的是在穴位上針刺。實(shí)際上，針灸包括兩類治療方法，上面所說(shuō)的灸法是其中的一類。這類方法主要是用點(diǎn)燃的艾絨或其他藥物，在特定的穴位燒灼、溫熨，借助火的溫?zé)崃α浚允柰庋?，祛除寒氣，激發(fā)機(jī)體的抗病、祛病能力，是一種歷史悠久的外治方法。

臨床上，針?lè)ê途姆ㄓ懈髯缘倪m宜病癥，具有相輔相成之妙。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，“針?biāo)粸?，灸之所宜”。明代醫(yī)學(xué)家李梃進(jìn)一步指出，“凡藥之不及，針之不到，必須灸之”。灸法的主要作用是溫陽(yáng)起陷、行氣活血，因而特別適應(yīng)于陽(yáng)虛有寒的沉痼之疾。比如，高血壓、糖尿病、肥胖癥、冠心病、腦梗死、慢性支氣管炎、慢性腸功能紊亂、消化性潰瘍、失眠、痛經(jīng)、不孕不育癥等，在服用中藥的同時(shí)，配合灸法，往往能取得更好的效果。

考慮到安全的因素，在家里我們可以選擇溫灸器灸、電熱灸、敷藥灸等，作為日常保健、祛除寒氣的重要措施。不管什么病癥，只要感到比較怕冷，手腳容易涼，都可以用灸法治療。

這里，我向大家推薦一個(gè)穴位——關(guān)元穴。關(guān)元屬于人體任脈上的一個(gè)穴位，在下腹部，前正中線上，臍下3寸的地方。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，在肚臍到恥骨上方的前正中線上畫(huà)一條直線，將此線五等分。從肚臍往下五分之三的地方，就是關(guān)元穴。這個(gè)穴位的主治病癥非常廣泛，如遺尿、尿頻、尿潴留、遺精、陽(yáng)痿、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性腹瀉、慢性結(jié)腸炎、慢性胃炎、失眠、蕁麻疹、亞健康狀態(tài)等，因此，中醫(yī)有“針必三里，灸必關(guān)元”的說(shuō)法。

歷史上，有許多醫(yī)學(xué)家善用灸法治大病、重病。被譽(yù)為神醫(yī)的華佗，給患者朋友治病時(shí)就多采用灸法，他一般選用一兩個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸七八個(gè)艾柱，許多病就能當(dāng)場(chǎng)痊愈。晉代著名的女醫(yī)生鮑姑，更是擅長(zhǎng)用灸法。她的丈夫葛洪受其影響，所著的《肘后備急方》中，錄有99條灸方。藥王孫思邈幼時(shí)多病，中年開(kāi)始用灸法健身，以至能年過(guò)百歲還精力充沛。灸法是一種操作簡(jiǎn)便，安全有效，經(jīng)濟(jì)節(jié)約的醫(yī)療技術(shù)，在當(dāng)今社會(huì)尤有重要價(jià)值。一人學(xué)會(huì)灸法，一家的健康便有了保證。