給大忙人看的養(yǎng)生技巧

　　生活中有許多“大忙人”，每天都是匆匆忙忙的身影，完全沒時間去管理健康，可是沒曾想過，這些借口其實正是變相的慢性自殺！是我們把自己的身體當做了垃圾桶、當做了超負荷運轉(zhuǎn)的機器，我們甚至還給疾病創(chuàng)造了滋生的舒適環(huán)境！甚至還不斷給疾病輸送“營養(yǎng)”。2002年，張國榮因抑郁癥跳樓自殺，終年42歲；2005年，喜劇演員高秀敏因心臟病突發(fā)而猝死，終年46歲；2006年，華為公司一名員工因過度勞累死亡，年僅25歲；青島啤酒前總裁彭作義，湯臣集團湯君年、愛立信中國前總裁楊邁、均瑤集團前董事長王均瑤、侯耀文……有些成功者“大忙人”們的健康卻一路負債，最終不堪重負，過早地停泊在人生的終點。

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